【透彻来读书】《刻意练习》作业4

作业04：推荐序P11-12 D21-25

一、分段提炼（每段用50字左右概括）:

1.第21段单独提炼总结

畅销书所提“1万小时”等口号是用于激发行动，对能帮助人们提升的练习的本质却忽略了，而这些是科学的着重点。

2.第22-23段单独提炼总结

艾利克森提出的刻意练习的核心是长时记忆，那些能够将工作记忆与长时记忆对接起来的人，会成为专业领域的卓越者。

3.第24-25段单独提炼总结

艾里克森认为，专家的优秀源于拥有了强大的“工作记忆内存条”，长时记忆可以与具体领域相关，并且通过刻意练习习得。

二、整体总结（100字左右概括这5段）

单纯依靠在练习时间上努力的一万小时理论，忽略了科学练习的关键点。长时记忆是科学练习的奥秘，针对具体领域进行的刻意练习，把长时记忆与工作记忆完美对接，可以打造出专业领域的杰出人才。

三、读完这些段，结合生活和工作有哪些启发和收获？

学习要有方法，但是方法也要讲科学，有科学方法做指导，才会产生事半功倍的效果。

硬学习，死学习固然不可取。抱住自己的成功经验不放，不吸收新的知识，一样会被时代所淘汰。