《看见成长的自己》引言+第一章

引言

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本书分类：心理学

中心：信念/思维模式的重要性

目标：发现潜能

实践：实用技巧让你认清思维模式

第一章 思维模式

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1.为什么有人喜欢失败？——什么样的思维模式能将失败转化为天赋

2.关键问题：是否认为品性恒常不变

认为品性可以改变——成长思维

认为品性不可以改变——僵固思维

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【例】智商可以改变吗？

不可以：生理原因——头盖骨相学/基因         社会原因：家庭/生活/职业训练

可以：教育和练习

科学研究结论1：这两种观点相辅相成                科学研究结论2：人有非常大的潜能

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3.两种思维的联系

当人们对2给出肯定/否定答案时，两种思维方式就可以相互转化。

当你弄明白二者区别时，你就会明白每件事是怎样彼此联系在一起的

4.持有不同思维对人工作生活状态的影响

僵化：人为制造出需要不断证明自己的紧张状态，人的品质只是手上一把牌

成长：手上的牌是走向成功的起点

至于能否成功，还有很多限制因素：金钱，人脉，机会等、

但潜能的实现是不可限量的

5.如何看待失败见下一章，说得更详细

6.自身能力的评估

成长型思维更准确，僵固思维不准

原因:僵固思维得到自己才能的评价非好即差

成长型思维的人需要准确的能力信息才能更好地往前走，另外，他们能从失败中获得自己能力的信息，但僵固思维人不能

今日感悟：（下文序号与正文内容序号一一对应）

1.在总结笔记的过程中，的确发现“失败”是一条非常重要的线索，而我读的吃力的部分也与此有些关联，在写学习自传时，写到“你为什么不能好好面对失败并和它谈谈呢？”时我就不想往下写了，因为不知道怎么写。同时，我也仔细想过这个问题，结论是我没法面对失败

2.但是2的问题曾经一度使我愤怒，因为我觉得这是个很无聊的问题，我不知道为什么老在它上面纠缠，如果有的人就是笨有的人就是聪明，那又怎么样？笨人也要努力活着呀，活着也有很多挑战呀

3.这个我缓慢地发现是有道理的

4.潜能：2与4的共同结论，我觉得这个还挺正能量的，因为它拓展了人类的边界，但也需要警惕，我自己的潜能我说不好那是什么，感觉是鸡血，而真正的潜能我也有过，在小学时期，但奇怪的是当达到某个我心里的标准时潜能就不再往前走了，看了第二章，我明白是成长思维转化成了僵固思维，但我不知道怎么再回到成长思维中去