减肥好方法:女生快速练马甲线的方法

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现在光有颜值已经没法被称作真女神了,只有好身材才是硬道理,但与其看着别人的好基因赠品“事业线”羡慕嫉妒恨,不如马上趁这个夏天送自己一套马甲线!

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降降降体脂

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卷腹

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坐姿负重转体

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仰卧举腿

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碰脚尖

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