【0805晨读感悟】做一个学习的忍者

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忍者就是拥有忍术技法之特战层级的单位所培养出来的终极战士。忍者”与“间谍”一样，都是属“特种作战层级”的组织。但忍者除了要受一般的间谍基本训练外，其最为不同之处在于多了一项就是“忍术”的训练。

做一个学习忍者就是要成为一个终极学习者，通过掌握一些学习的本领，达到高效、规律和有计划的成长。

〈1〉安排“充电时刻”

就像身体饿了要补充能量一样，其实我们的知识系统也需要定时补充能量。

刻意练习，是一个很好的补充能量的方法，每天安排固定的时刻，然后在某一领域进行刻意练习，也就是每天有固定的“充电时间”。

自己设定的充电时刻，一旦决定，不要随意变动，比如遇到难点、懒癌发作、冲动消费时间等统统需要克制，然后鼓励自己坚持下去。
每天的充电时刻不要贪多，只安排一个充电时刻，然后在这个时间内关闭网络，远离手机，做到全神贯注。

练习是取得成功的不二法宝，一切事情最后都会发现是“唯熟而已”。所以，在生物钟形成之前，尽量保持，直到大脑自动进入开启模式。

〈2〉学会利用工具

工欲善其事，必先利其器。

学会使用工具，提高学习的效率。

现在我们所利用的工具有单纯的使用工具和兼有娱乐性质的使用工具，比如随手记、有道、流利说等，我绝对不会用他们去娱乐，甚至跳出的广告我也是随手就关闭，但微博、微信和知乎等，在给我们提供大量知识的同时，也兼具娱乐性质，所以一旦打开，往往要花费两倍于计划的时间才能关闭。所以平时使用的时候一定要分清工具的性质，然后对后者所花费的时间进行克制。

然后我们也可以根据其用途的不同，在不同领域进行使用。

1、 思考工具

这些工具可以帮助我们大脑对问题进行分解和重塑，从而打开思路，更好的深入理解问题，比如思维导图、问题法和5W法。

2、 组织工具

这个主要是对我们的时间、精力和财富进行监督，然后根据结果进行完善和改进。比如时间管理APP可以帮助我们看时间都去了哪里，事物清单可以查找精力的消耗点，手帐可以看到你的钱钱都去了哪里，然后通过统计和分析，进行精剪，很好的提高自己学习的效率。

3、资源工具

这个太多，大家根据需要各取所需吧，但最好开始之前规划自己所需要花费的时间，我属于每次都跑偏者，所以痛点多多。

最有效的方法是：计划，然后按计划行事，对自己狠点，别太放纵！

〈3〉设置“趣味点”

设计奖励机制，就是设置“胡萝卜+大棒”中的胡萝卜。

自我奖励我一直未产生太大的效果，或许是因为我知道游戏规则，最后的目的无非就是学习。想想自己如果没有奖励的情况下会去学习吗，如果会，那么奖励其实已经不那么重要了。但是这个方法对于儿子却非常有效，他每次主动收拾玩具之后我都会奖励他一个小贴画，然后攒够5个，就可以申请一次奖励，奖励喝一杯饮料、吃一个冰激凌或者买一个小汽车玩具。我还用这种方法引导他控制自己的脾气，然后主动说出自己的要求，而不是大声哭叫。

但书中提到的趣味点其实还兼具监督机制，有利于自己进行自我管理和及时纠偏。

学习做一个学习的忍者吧，Fighting！！！

感谢剽悍一只猫话题组！

参考书目：《如何成为一个学习忍者》[英]格雷厄姆·奥尔科特