和婆婆逛完街，我感觉自己焦虑症好多了……

今天我要来讲讲我婆婆的故事，同时，我还要来讲讲自己的“焦虑”症。嘿嘿，一提到婆媳关系，咳咳……你们懂得哈，不过肯定不是你们想得那样咯，不信看看塞。

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1、受够了“积极向上”的人生，不妨尝试“消极应对”。

很长一段时间，我把自己逼得很紧。

“必须要有一份工作，一份薪水不低的工作。”

“我不能轻易失业，因为我每天一睁开眼就欠银行几百块……”

“我要努力的工作，努力取得领导的信任。”

“我希望和每个同事都能相处很融洽，至少在他们面前表现得很得体。”

……

但结果，总是事与愿违的。你并不可能取悦所有的领导，你也不可能和所有的同事都很融洽，你努力工作，但很可能不是一个正确的方向，或者，你的努力在别人看来，一文不值！

每当我有这种消极的心理时，我就会尝试着用各种“心灵鸡汤”和“深度好文”来激励自己，但，很显然，它们的作用很短暂，最终，我得面对现实，现实就是，不热爱，不信任，不隐忍，你可能永远没有办法坚持一份工作。

其实我有很多有趣的、积极的事情可以跟大家分享，毕竟，大家总是愿意听到好的消息；毕竟每个人都总是愿意把自己最好的一面展现给大家，但是，今天，我只想谈“消极”，我真的受够这种“积极”的狂欢了。从小到大，我们被这种“被积极”塑造得还不够么？真的够了！

当我们在面对巨大的压力或者经受长期焦虑的时候，我以为，“消极处之”是一种不错的应付应激的方式。尝试着让自己慢下来，重新认识自己的“应激源”，然后采取一些行动措施来找到自我。

通俗点来说，我可以去喝个酒，一醉解千愁；我也可以去寻找远方和诗，但我更想尝试这样一种方式：回归简单的日常生活。所以，我陪婆婆逛街了。

2、记录日常生活，记录身边人的故事，你一定有所获。

昨天是婆婆的生日，并且还是一个“正生”（家乡习俗称逢整十的生日叫正生，非整十的生日叫“散生”），60大寿，按照家乡习俗，60岁生日肯定是要搞几桌酒席热闹才彰显老人的福气和子女的孝顺的。这么一看，我突然觉得自己很不孝，我只带她去逛了个街，买了些她愿意买的东西。但其实，陪老人家逛街，你会收获意料之外的乐趣。

“老板，给我画张遗相！”

话说，我和婆婆以及她一个小伙伴一起来到上海田子坊，这个地方既有老上海居民特色的弄堂风味，又聚集了很多创意店铺、文化艺术味道比较浓，并且还有各式各样的咖啡馆，话说还是大家来上海旅游必去的一个地儿。我内心原本是善意的，想着带她们去感受下“年轻”、“个性”、“特色”的地方，不料却伤害了一个无辜的画家。我们仨来到一个人物速画像的小店，店内墙上挂着不少人物像，包括娘娘孙俪。店内老板正在作画，门口挂着“20分钟完成”的标语，婆婆自言自语“这画画得还挺像的呢！”因为墙上挂着的成品有些旁边摆着对应人物的照片。

我提议，“妈，你也画一张呗，正好给生日留念。”

没等我话落音，她老人家来一句“我还画什么画像咯，我画个遗相还出不多。”

“咳咳~我竟无言以对！

我望一眼那位专心做画的艺术家，他脸笑成了一朵菊花，但，我明明看到他内心的阴影面积很大。我们相视一下，继续笑着。

然后没先到老人家继续补刀“我要画，是画遗相塞，我以后是要画一张遗相的啊。”

我默默地拉着婆婆走出了这家店，心理想着，恩，没错，每个人最后都需要一张遗相，店里那哥们可以考虑一下中国人口老龄化的趋势，好好挖掘下遗相市场的需求，艺术总是来源于生活嘛。哈哈哈~

老人与剪刀手那才叫绝配！

我们逛累了，也接近中午时分了，于是就近找了个吃饭的小馆，并且挑选了室外的桌子，遮阳伞，木质小桌，彬彬有礼的服务员，闲聊的人……有点西式下午茶的调调嘛。于是，我提议，照个相嘛。哈哈，没想到婆婆的小伙伴很积极的响应，婆婆刚刚学会用智能手机，不知道是不是每一个学用智能手机的老人都喜欢用拍照来检验学习成果？反正我家婆婆是这样的。所以，婆婆对于照相的兴趣也正浓着。我先给婆婆和她的小伙伴拍，我说，“做个动作塞！”于是，两位很配合的做起了剪刀手，并且笑得更灿烂了……

照完之后，两位迫切的要求我给她们看照片，艾玛，这场面，不就是我们每次拍完几个人的合影之后，大家蜂拥上去对照片中的自己评头论足的劲头么？

这张我没拍好，赶紧删掉，重来……

看来，爱美之心绝对是不分年龄的，两位老人的剪刀手给我两个启示：第一，请不要轻易用你认为年轻的心去解读父母那颗还未老去的心，很多时候，他们是被我们催老的；第二，保持一颗年轻的心，容颜易老，青春真的可以永驻。

写着写着，自己就积极起来了，有时候，你越想消极，却收获的是积极，同理，有时候，你越想积极，却总是遭遇消极。基于这样的心情，希瑞想到的是这样一位诗人的这样一首诗。

《如果我能让一颗心不再疼痛》

美/艾米莉·狄金森

如果我能让一颗心不再疼痛，

我就没有白活这一生；

如果我能把一个生命的忧烦减轻，

或让悲哀者变镇静，

或者帮助一只昏迷的知更鸟

重新返回它的巢中，

我就没有白活这一生。

诗毕，希瑞希望跟大家一起努力让自己过得更幸福，远离焦虑、烦恼！有时候，从简单的日常生活中你就能获得幸福的力量。

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