年末的提醒

我对自己说每天要早睡，但是这一年的常态都是12点左右睡，不仅仅是我，还有孩子。

我看着墙壁，恩，我一天天标记睡觉时间，11.30后睡不要脸，12点后睡不要命！

1.牙齿

谁说牙齿不重要

蛀牙严重的两颗，虽说不疼，但是我觉得就是健康的隐患，但是我还是没勇气。

2.肚子

女儿习惯每天晚上摸我的肚脐眼睡觉，突然有一天我侧身发现肚脐眼周围按压痛，吓得我半夜睡不着觉，白天上班没精神，恰逢微博被盗，感觉像世界末日一样，我沉住气，散步，摸腹，喝水，通便，泡脚，早睡，然后就好了！而这个过程不可谓不惊险，我对生命的认识又近了一步，哪怕什么都不做，健康是最大的财富。人生哪里那么多恩恩怨怨，归根到底都是自己世界的呈现。

3.便秘

我之所以会把便秘看成大事，是因为之前每天叫醒我的不是闹钟，是便便。而换了一个城市后，我发现自己原来定点定时的习惯被打破，我开始焦虑，有时甚至没有便意，只是到了固定点我也强迫自己坐在马桶上，这个过程太痛苦了，有点强迫症了。我也尝试了通便的食疗，手部推拿，在饮食和睡眠方面都尽量配合。

突然发现30岁我没有太多任性的资本，身体的柔弱成了我的弱点，我用消极的眼光来看待体质，自然越来越焦虑，我慌张失落的时光也给我带来很多人生的思考。

我在头脑里呈现了两个滑梯，一个特别陡，一个趋于平坦，我对自己说追求快就落得快，追求平坦就落得慢。

生活不是比赛，是一场练习！

在所有相爱相杀的背后都是一种爱的呈现。

现在很多的文章从不同的角度来看待问题，我们看到了新颖看到了可能性，但却不是每一个都可倒推的，我们之所以不深究，是因为开放的时代，我们能做的就是从正面的视角去赋予生活更多的意义，在意义里面自由自在的活。