7.21日，记

昨天一晚又是凌晨两点才睡，六点就起，一整天的户外拓展训练。

巍巍在最后分享说，之前的一些练习，只要有勇气和决心就可以做到。只有后面的练习才是真正在检视我们的。我也认同，但在背摔练习里，确实看到了一个平和喜乐的自己。

自己最薄弱的地方还是在与人合作上，在今天的最后两个练习看出了短板。也辛苦了死党，力气也耗光了。看到大家爬到第四格，真心为他们高兴。也感觉出来，合作更好的死党，都成了死命的交情。

想分享一下今天在做信任练习时的感受，风吹来，知了叫个不停，感觉做完练习的自己，就像是风，就像是云彩，就像是知了本身。它不用有特别的价值，也不用刻意为了价值而存在，因为知了，风，存在本身叫做夏天。