79号皮亚利周检视（第五周）7.8

这个星期是最糟糕的一个星期，感觉什么事情都没做好。浑浑噩噩的过了7天。每天被针啊药的围绕，心里一万个无奈。好多事情都丢给老公和弟弟在做，而自己还经常发脾气，过后反思又好后悔。经过这一个星期的病态期，得出一个非常深刻的教训：身体才是革命的本钱!

当我跟医生深入沟通后，医生高数我，我的免疫力下降了许多。这一句话，真的是响响的给自己一个耳光。一直说要跑步，一直迟迟不行动，这简直是活该。明知道，自己胖，体虚，唯有锻炼身体才能改变。现在已经是到不得已的时候了，不得不行动了。

一 本周值得嘉许的事情

1，坚持每天早起，写晨间日记

2、对客户的服务到位，虽然是生病，但是答应客户的事情还是按时完成。

二、反思：

1、于自己，不爱惜自己的身体，不锻炼身体，不护肤，让自己都有写讨厌自己。这周对自己非常不好。

2、跟老公的沟通，太直接了，现在更多的是大声说话了。和老公缺少一次深入沟通。

3、关于弟弟：对他是命令的形式，虽然是亲弟弟，但还是要注意自己的语气，成习惯就坏事了。

4、宝宝：以后除了非常特殊的情况，不能让老公给宝宝洗澡了，再过两个月就满三岁的女儿，很多东西慢慢都懂了。

三、下周目标：

1、读完《如何阅读》的一半

2、工作时间，用番茄种，做好每天工作计划

3、对宝宝的教育和老公进行深入的沟通

4、本周的运动量一定要达标：3次晨跑，晚上散步

5、成交2个客户，2个预成交客户

下周的我，定是能量满满的自己。加油，越付出越收获。动起来吧。