听说你也不爱阅读

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一直认为,读书的乐趣被中国人以应试教育这一“酷刑”给消磨殆尽了。关于阅读,先进的教育理念应该是理解加讨论,而在中国却是授课加考试,甚至有教师用“考完试就解脱了,上大学就轻松了”来激励学生。

1、为什么身边的人爱读书的比例那么少?

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往远的说,是没有从小培养良好的阅读习惯也没有良好的阅读环境。我们这一辈的父母大多是面朝黄土背朝天,挣扎在温饱线上的那代人,哪里还有什么精力培养孩子阅读习惯,更别提家里有什么书房,有多少藏书。

往近的说,在学校上学,教科书辅导书的可读性太差,初高中期间所阅读的课外书也带有明显功利性,因为老师说了“这些可能会考到”。那么在毕业之后没有了应试压力,当奖惩措施没有后,就失去了读书的动机。

往现实点说,离开学校进入工作岗位,作为职场新人要忙着适应工作岗位,学习社交技能吧,工作几年后稳定下来要忙着完成婚姻大事以及生儿育女吧,除了为老板打工还要忙着为房子车子孩子鞠躬尽瘁就差死而后已了吧?

讲真的,我是打从心里赞赏在那些融入花花世界后还能坚持每天捧着书啃几页的人!

2、是什么在阻拦你静下心来看书?

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“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”只是记载在书上的一段佳话,微博、朋友圈、订阅号实时更新的消息不断的冲击甚至在摧毁我们的意志力。明明下定决心今天无论如何要看一个小时的书,还是会忍不住拿起手机刷刷微博,阅览下朋友圈,看看订阅号,你也许会说:“关注订阅号也是在学习啊拓展知识面啊,不刷微博不知道头条和同事聊天会被嘲笑OUT了,不刷朋友圈不点赞不知道好友近况会被指责冷漠无情!”

不可否认,社交媒体上信息量是很大很新鲜,但是碎片式的信息对我们真的有帮助吗?微博微信是很多无关信息的混杂,使得人总是不得不从一个主题跳跃到另一个主题,虽然各种新鲜的事情能带来短暂的兴奋感,但是当短暂的兴奋过去后,你会发现什么东西也沉淀不下来,甚至过个一两天,你通过微博微信所获得的信息已经失效了。

所以,在这里我要郑重的说:珍爱生命远离碎片信息!

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不爱读书或者无法坚持读书的理由有千千万,但是爱阅读的理由只有一个:感兴趣!罗马不是一天建成的,坚持阅读当然也不是一蹴而就的事情,除了兴趣爱好的培养,方法也是有讲究的。

3、阅读也需要仪式感

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选择好安静的环境后,进入阅读或者学习状态前最好有个小仪式,比如摆个姿势、泡杯茶或者咖啡、放点舒缓的音乐,就好像运动前要热身一样,给身体一个提示。一定要注意除去各种小干扰,关闭网络、手机静音,等休息时再查看回复。

不同的阅读目的有不同的方法,比如考试、做报告、读懂不同行业的项目说明书、解决某个问题甚至是纯粹通过阅读来找灵感,我们的大脑更喜欢详细的指令。如果条件允许,在阅读前把目的和计划列个提纲。阅读时间当然是选择在自己精力最充沛的时间,清晨或者晚上比较清闲的时候。边读边做笔记将知识点的主要脉络梳理出来也是提高阅读质量的好方法。


能否集中注意力是阅读质量的头号关键因素,推荐一个集中注意力的小技巧:

橘子集中法

1、把准备看的文章放在面前,先不要阅读;

2、闭上眼睛,放松心情,从头顶到脚尖都要意识到自己本身。挺直背脊,身体放松,以平缓的节奏呼吸;

3、在心里说出本次阅读的目的;

4、想象你把橘子放在后脑勺上方;

5、意识到自己正处于精神集中的放松状态;

6、 一面维持精神放松的状态,一面轻轻张开眼睛,以最适合自己的速度开始阅读。

4、如何挑选适合自己的书籍

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顺藤摸瓜是个好方法,毕竟我们没有那么多时间和精力可以试错,买了书却又看不下去扔在一边是很有挫败感的一种体会。找一本你感兴趣的书,看看作者是谁,如果你喜欢他的风格,搜一下他的其他作品应该不会让你太失望;找一个非常牛逼的作者,看看他推崇哪些更牛的作家,按照他推荐的作品去读也不会错;如果你喜欢现代文学作品,就从钱钟书、梁实秋、林语堂的作品一个个读过去。

如果实在对还没接触过的新书提不起兴趣,也不知道从何入手又想上(装)进(B)的读几本书,还有一个方法:重温经典!人生在世,总有那么一两本书你看过觉得很好看的吧!路遥的《平凡的世界》这本书就是我心中的经典!我第一次看是在高中毕业那年,刚考完试又不想整天想着成绩于是找了本书看,结果一发不可收拾,上中下三部1631页的书我四天看完,看的过程完全沉浸在书的世界里。去年翻拍成电视剧56集我也是一集不落的看了,看完电视剧觉得不过瘾又看了一次书。

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不过神奇的是不管是看书还是看电视剧,每次看都有不一样的体会。

第一次看的时候我总在孙少平身上找共鸣,看到他上学时连丙菜都吃不上,不小心把钱掉在雪地里满地刨我跟着哭了;看到他学习条件那么艰难却又那么上进捧着书在屋顶从天亮读到天黑睡着却不自知的时候很佩服他;看到他毕业后参加工作遇到过种种困难却顽强的抗过来的时候很感动。

第二次看的时候我毕业五年了,思想经济各方面条件比较成熟,也找到了生命中的另一半,即将离开原生家庭与他共建新的小家庭。这时我的关注点转移到了孙少安身上,欣赏他年纪轻轻就承担起一个家庭的重责,作为生产队长,他有智谋有担当求发展,为此付出多少代价都愿意;欣赏他喜欢润叶便一心一意对她好,不能终成眷属时也没有一丝怨恨,仍然爱重自己的发妻,是一个真男子汉。

《平凡的世界》是一部现实主义小说,故事性可读性都非常强,一点都不会觉得枯燥无味。比起去关心一个蹩脚电影演员的吃喝拉撒和鸡毛蒜皮,了解一个平凡人波涛汹涌的内心世界来的更有意义。

5、助益阅读的硬件

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在文章的最后,小编要推荐一个助益阅读的硬件---Kindle,我用的是入门级,亚马逊价格499元。它对于家里没有书房没有书架觉得纸质书笨重价格又贵,还想看点书的人来说简直就是神器。Kindle电子书的价格便宜,购买方便,机器本身轻、薄、手感好,想读书的时候从包包里掏出轻薄的Kindle,我想这是最优雅最高贵的时候了。

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