爱自己 不辜负生命的馈赠 ——《女人的重建》书评

 

  爱你自己，也爱你的生命！

你的内在是个聪明、有力量、有才华、自信、活泼、灵敏、质感极佳的女人。让她出来玩耍，这个世界正等着你的到来！

                      ——摘自《女人的重建》

《女人的重建》是美国作家路易斯·海在七十多岁时为女性写的一本智慧之书。

路易斯·海是一位拥有坎坷童年的经历，却为自己创造出不平凡生命奇迹的现代女性。她在经历五岁被强暴、继父长期凌虐下长大，极度欠缺自尊及自我价值感，十六岁当未婚妈妈，做过许多仆役工作，后来在纽约幸运地成为流行的时装模特儿。

之后，嫁给一位英国人，却在14年后遭遇背叛。近乎崩溃的她在伤心之余，从宗教科学教会中重新找到生命的主题，成为教会咨询员，并开始旅行演讲及举办课程，但当生活逐渐充满希望时，命运之神仍然捉弄她，医生宣布她罹患了癌症。

这时，她才真正踏上自我疗愈之路，她尝试改变自己的心理模式并化解童年时期内在的深层愤怒与怨恨，籍由身心的洗涤与滋养，六个月后癌细胞消失了！

从与癌共存的这段体验中，她悟到：“只要愿意改变思想、信念与行动，疾病是可以疗愈的”，又“生命中最大的悲剧，有时候会转化成生命中至上的喜乐”。

在《女人的重建》中，作者就是用她最深刻的生命体悟及真切的态度，不断传递出“爱自己”、“爱生命”的信念，全心全意协助女性活出自我价值。我在49岁之际，有幸遇到了这本书。

特别是“银发也是一种美”以及“女人支持女人”那两章，正是我需要的。我现在正是乌发变白发的期间，正在为自己慢慢边缘化而暗暗伤心，从《女人的重建》中，我知道，我们人到中年，有更多的时间和精力，来打理自己，我们有自己更大的空间，好好爱自己，好好规划自己的生活。

女人的敌人不是男人，女人面对的挑战其实是女性的心理与生理，女人的生命和男人的生命一样，都是各负其责、自得其乐——当然，也有自作自受的。

对于“女人支持女人”，我的心得是，女人比男人更加懂女人，男人只能引起麻烦，而女人可以支持女人。

我成年的女儿，虽然正在国外的名牌大学学商科，留学七年，收到世界顶级会计公司的工作邀请，但依然为没有男朋友苦恼，她说：如果万一，我这辈子都嫁不了人，怎么办呢？

我告诉她：如果此刻，你生命中没有“好男人”，你仍然是自己的“好女人”。当我把这句话讲给她听时，我女儿开心地笑了。

我还建立了一个闺蜜群，里面都是和我年龄相仿的女人，有点像“真情姊妹会”，我想将来有机会，请我作心理咨询师的同学，来给我们做疗愈，让我们共同成长，兴高采烈地做个现代女人。

虽已近黄昏，但晚霞最美丽。我立志做个快乐的资深美女，希望你也来和我拥有同样的志向。

银发也是一种美。

图片发自App

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