这些生活必备的小常识，你都知道吗？

昨天给大家分享了几个生活中的小常识，旨在帮助大家遇到突发情况时，不必手忙脚乱，其实，很多都是我们随手可以可以解决的事情，今天，再给大家分享几个小常识，喜欢我的可以关注哦！

一、杯子上的茶渍：中国有几千的喝茶历史了，但是有一个问题，是一只困扰着我 们，那就是茶杯上的茶垢，只要杯子不及时清洗，就会有茶渍，而且，还很难洗掉。其实不难，我们只要用牙膏抹在茶渍上，然后隔几分钟，刷一刷，就会变得干净了哦！

二、发芽的土豆：我们都知道，土豆在潮湿的环境中是很容易发芽的，而且土豆的芽含有毒的生物碱，食用会造成腹痛、头晕。有什么办法能让土豆不发芽呢？其实只需要在土豆堆里放个苹果，可大为延迟发芽的时间。苹果产生的乙烯气体有妨碍土豆发芽的功效。不过还是建议大家不要买土豆的时候尽量少买，然后放在较干燥的地方保存。

三、喝水的问题：日常生活中，陪伴我们最多的可能就是水吧，尤其是现在的上班族，热水一杯接一杯，虽然每天摄入水有好处，但是不要过量哦！还有一点问题，白天大家可以多喝水，但是晚上，一定要少喝，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。所以，建议大家晚上少喝水哦！

四、吃大蒜：大蒜中含有丰富的抗病毒成分，能增强身体的免疫力，换季时多吃些大蒜会帮你应付感冒。但是人多的时候尽量不要吃，因为味道实在不好闻。

五、饮酒：生活中，我们经常喝酒，但是喝酒的时候这些东西不能吃，你知道吗？饮酒时不宜吃烟熏食品，饮酒易使人体血铅含量增高，这时烟熏食品中的有机胺会诱发消化道疾病。

此外，还有一些小妙招：想美白肌肤，应多吃蔬菜和水果，随时补充维C、牛奶等，长期坚持清淡饮食可淡化斑点。饭后百步走，活到九十九并不科学，饭后轻微运动也会增加胃肠负担，休息30分钟再活动较适宜。坐椅子的高度要适宜，脚不能悬空，脚悬空会使大腿根部的血管受压迫，导致血流不畅通。经常坐电脑前的人应常吃苹果，它能与体内的放射性元素结合并排出体外，具有防癌及养生的功效等等。

好啦，今天就给大家分享到这啦，有兴趣的朋友们可以在评论中参与讨论哦！

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