改变你的学习习惯

昨天，我把手写后，早起再录入电脑，发觉速度快了很多，我可以用五笔打字了。这样我就无需每天很早起来，“哒哒哒”的键盘声吵醒妈妈和他，早起也可以睡到自然醒了。

今天早上的流程大致是这样的，6点起床，天已经大亮，不适合打坐和写作了。遂洗漱完毕烧上稀饭，洗菜切菜，催母亲起床。

6.25拿着热毛巾给朵拉擦眼镜，慢慢叫醒她。然后一边给她滴眼药水一边给她讲《中庸》。今天讲的是“北方之强乎南方之强乎”，朵拉听得入了迷。

后来吃饭，期间发生一件小插曲，朵拉问及“降级品”，我开玩笑说如果她的眼镜歪了，就是降级品啦。没想到她和爸爸开玩笑，然后就哭起来了，说爸爸欺负她。

我的无名火一下子就冒出来：“一大早就哭哭啼啼，一天的心情都被你搅和了。”后来又觉得不妥，安慰了她很久。

上班路上，我在想，中庸的“喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和”是如何呢？下次遇到朵拉哭哭啼啼，我还会发火吗？肯定不能像今天这样骂她，也不能一味迁就她。

原本我想到，是我太呵护她了，所以她才这么目无尊长。每次她生病啦，我都会对她特别宠。而每次呵护备至的当下，都是她极易闹情绪的时候。

然而，现在我又发现，是我先开始说她像个降级品，是我先贬低她，她去贬低爸爸，最后哭了。原来原因是在我身上，我所谓的笑点是导致她哭泣的缘由。

我很内疚，以为对她太好、过度关心让她生在福中不知福，却原来自己是那个罪魁祸首的人。

嗯，下次我知道了，爱她，给她空间，不乱开玩笑，找其他动物开玩笑。

如何改变自己的工作习惯呢？

既然早起写作会吵到家人，那我就利用电脑发呆的时间，先写在纸上，中午再输入手机。站桩可以利用上班时间，一边工作，一边站桩，也能完成任务。写作完了再吃饭。

那经典怎么办？经典时间放哪里？

早上的时间用来静坐，既不会扰乱人，也利于我自己的修行。一日之计在于晨，早上5.30醒来，也可以啦！

妈妈现在站桩已经入门了，这个还不能停掉，运动加站桩，是治疗她的根本。唉，时间又很紧了。

明天继续……