不了解的选择，也是选择

N年前我家堂弟高考分数过二本线30分，进入泰山医学院生物工程系，兴高采烈去上学，结果大一上学期就要退学，原因是生物工程要学化学：有机化学、无机化学都要学，而他本人高中最讨厌也学得最差的就是化学。之所以这样就是因为没有进行系统、全面、深入的职业生涯探索，没有对目标专业，进行详细的了解，不知道这个专业究竟适合谁学习、不适合谁学习？这个专业有什么好的地方，是自己喜欢的、适合的；又有什么不好的地方，是自己不喜欢、不适合的？幸运的是那个不喜欢化学的堂弟找到自己的所爱所长，如今在复旦大学基础医学院读博士。但有些人就没那么幸运，踏上苦恼和懊悔的旅程。 那么职业生涯规划，究竟应该怎么做？职业生涯探索究竟有哪些实用的方法技能，能够帮到各位考生和家长朋友呢？

图片发自App

从事多年心理治疗和生涯辅导的我在帮组学生解决职业生涯规划的困惑时，整体的思路分为五个阶段，在这里分享给各位考生和家长朋友，希望对大家有所帮助。

图片发自App

一、了解自己 了解自己包括对职业兴趣、职业性格、职业价值观、天赋潜力等多个方面的综合了解，可以参考的常见测评工具和分析方法有：霍兰德6种兴趣类型分析、兴趣事件分析法、MBTI 16种性格类型分析、加德纳多元智能分析、生命线技术分析法等。 可能有很多同学和家长朋友会问，这些职业规划中的测评分析工具究竟该如何使用？ 目前有许多网站提供免费的网上测评，但具体解释结果还是要靠专业人员来分析，不能仅仅依靠给出的结果，测评仅仅是其中一部分。

二、了解职业 了解职业 （也称职业生涯探索，职业探索）包括对国家政策、产业政策、行业发展、职能岗位、工作要求、工作环境、薪资待遇、晋升空间、发展前景、专业学习要求、大学校园环境等11个关键要素进行全面深入的了解。

这里有几个实用的方法和步骤，推荐给各位家长朋友们：

1.通过中央政府5年计划和每年的政府工作报告，了解宏观经济形势，选择有前景的行业和领域；

有哪些常见误区？有哪些易踩的坑呢？在“大学起航，生涯工作坊”中会给到大家一些具体建议，希望大家关注。

2.通过去就读或者发展的目标城市所属的政府官网，查询当地政府的5年计划和每年的政府工作报告，了解目标城市的优势行业和产业；

3.通过百度，查询相关行业的发展报告、发展趋势；（有问题，问度娘）

4.通过相关行业的协会官方网站，了解行业发展现状；

5.通过目标行业的龙头企业官网或者上市公司近几年的财报，了解行业；

6.通过招聘网站，收集目标行业和招聘信息，特别是学历要求、专业要求、能力要求、工作内容、薪资待遇等；

7.通过身边的朋友或亲友资源，找到业内工作10年左右，且发展不错的专业人士，了解行业的微观信息；

8.如果时间和条件允许，家长朋友们可以在完成前面7步的基础上，带着孩子去到打算报考的目标大学，通过招生办老师或者优秀的在校大学生，对目标大学进行参观和实地考察，深入了解学校的发展历史、优势专业、学风校风、毕业生就业与发展等相关信息。

三、盘点资源机会、综合决策定位 盘点资源机会、综合决策定位在1、2两步的基础上，我们还需要结合自己的家庭资源、人生追求、想去的目标城市或者目标行业，综合考虑和取舍后，确定未来的目标大学和目标专业。

图片发自App

四、高考志愿填报方案制定 高考志愿填报方案制定 ，基于前面1、2、3中确定的目标，结合自己的分数，在熟悉高考志愿填报政策的基础上，填报高考志愿。 很多家长朋友在志愿填报方面，会求助于外部的志愿填报咨询机构，目前国内有很多的专家老师和机构，对于高考志愿填报都进行了大量深入的研究，对于国内的院校分布、专业排名、志愿填报技巧都有大量的实操案例、和成功经验。一些网站也会提供大数据。 但是目前高考志愿填报方面的机构也会是鱼龙混杂，这方面家长和考生朋友们，一定要擦亮眼睛，选择有专业背景、有成功经验、有责任心的咨询机构，不能仅凭一些数据就做决定。去年我们科的同事孩子高考用了某机构的数据，结果还不如自己分析的更精准和理性。甚至给出的都是外省偏远地区的学校，与自己的期待不一致。

图片发自App

所以，各位家长朋友们，一定要静下心来，不要病急乱投医。 毕竟，每个方案都有可能影响对孩子的一生。职业生涯的路选错了，会耽误.....。