2018/7/11投射与感赏/今天心情比较好（16）

      女儿早上起床，本来昨天说好出去与同学玩，结果说不去了，要在家给好公做蛋糕，明天好公生日。我说你不是与同学说好了，怎又不去了？她说以后又不是见不到了，我嘴巴里说是不是下次再约，心里想着不会是指反正开学了总归见得到的，不免暗自期盼。本想说跟人家约好的怎说变就变呢，但感赏自己及时打住，闭嘴不说，尊重她的选择，不能控制她怎样怎样。看来这种做法是明智的，接下来她拉我看电视，跟我一起看搞笑视频，我跟着她一起笑，以前我会认为看这种是低俗的，没有品位的。下午女儿洗完头，开始做蛋糕，没有拒绝我在边上打下手，她边研究边做，蛋白打发开始不成功，后来她说估计有一些蛋黄影响了，说重新打两个蛋试试，竟然一下子成功了，我表扬她钻研，不气馁，气氛蛮融洽，做好发现料比较少，她说再做点吧，可是我帮她加糖时不当心碰到了她高速旋转的打蛋器，影响了她，她就又控制不住自己情绪，说你走 ，我赶紧抽离，过了一会儿，我再去问她事时，她基本上没有情绪了，就像桂军姐说过，情绪时间变短、变弱就是进步，感赏女儿情绪平稳一点，投射她脾气越来越小，越来越能控制自己，心胸越来越大。感赏女儿做的蛋糕好好，有创意，独一无二。

        做完蛋糕，我做运动，女儿也来运动，教我动作，好久没一起在瑜伽垫上运动了。感赏女儿吃晚饭时跟我们有说有笑，直到我洗碗时还跟爸爸在嬉闹中，久违了的欢声笑语，投射以后天天能这样，想想以前有时女儿跟我们笑啊闹啊，会觉得烦会觉得幼稚，可是现在觉得多么得珍贵多么得求之不得啊！

        跟爸爸散步回来，我惊讶竟然买了一瓶雪碧，没买什么 ，不是说好去买点零食买点冷饮吗？我说，今天怎这么乖啊，结果说要减肥，好吧，有控制欲望的能力了。投射能控制手机电视的欲望，注意保护眼睛和身体哦！

      今天一天心情比较好，相信女儿也是，就像今天群友说的:现在要做的就是无条件地爱她信任她理解她，当孩子感受到了你对她的爱，她就会褪下保护自己的那层壳，你们就可以恢复亲密，就可以好好聊天了。我越来越相信爱不完课程了，相信能量是前提 关系是基础；相信慢就是快，快就是慢；相信能量调对，不费吹灰，能量不对，努力白费。

      投射自己能坚持学习；投射自己能量更加稳定；投射女儿情绪也更加稳定；投射老公也能坚持学习；投射女儿多多放下手机电视，发现生活中更多的美好，多多看一些正能量的书、电影 ，积极向上；投射我家一直这样开心和谐，相互尊重相互信任！