28-03-2017复盘

Objective客观——

关于今天要完成的事情, 你记得什么?

断舍离整理手机桌面

二建学习

学习专业课程-高高手李涛

小白说明书框架要完成

买葡萄籽

你完成了什么?

只完成了“小白说明书”框架

手机桌面壁纸有一些想法了，但还差一些感觉。

其余的都没完成。昨晚反而是是在给他挑选衣服，挑选衣服的时间远远超过我的预想。为什么定的每天清单基本没有每天完成过，到底是什么样的原因尼？

Reflective 感受——

如何形容你今天的情绪？

一般。可能是因为几天没有工作了，所以有些没感觉。中午午休的时候，冥想睡着了，下午一直有些昏昏沉沉，持续到下班。晚上困的睁不开眼睛。

今天的高峰是什么?

下午四五点钟的时候，对小白说明书框架有想法的时候，思维是一天当中最活跃清晰的时候；

今天的小确幸有哪些？

1，网络升级光纤了，安装师傅联系了，联系好了穿线师傅明天下午去穿线。网络终于升级了，以后可以在自己家下载东西了

2，下班回到家发现没带钥匙，他很快就回来了，没有等很长世间；

3，昨天把西服套装敲定了算不算小确幸一件？算，太算了，要不会持续花费时间想 办；

今天的低点是什么?

还是和他的事情。晚上回去不愿意做法，我顿时很生气。（这几天心情不好 情绪不稳定好像都和他有关系）

Interpretive 解释反思——

今天学到了什么?

没有学习  囧

今天一个重要的领悟是什么?

记得刚到这个公司上班的时候，每周日下午或晚上都要打开ps把感觉找一找，这样一到公司就能很有感觉的投入工作，持续半多年之后就不再这样了，慢慢的发现还是需要这样的。

还有，每天早上在公司写复盘，真的能畅快的写吗？好像不能，要改

Interpretive 解释反思——

你会如何用一句话形容今天

脑袋昏昏沉沉，感觉要是出几斤汗就会好很多。

明天有哪些青蛙要吃掉？

看二建视频二节

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还有奇妙清单上小白今天要完成的工作