是一个过程

人最难的就是对自我的否定，过高地自我评定，并推翻之前建立的认知，从而产生深深的挫败感。

大凡社会中人，兼具不同角色，从自我发展来说每个人要寻找在社会中的定位，赢得个体在社会中的认同感，展现个体的价值，并达到个体被尊重的需要；从家庭角色来说，身处某种亲情位置上，要为育养下代肩负家庭责任感，它带来的是心理得安宁安定，暂时和社会隔离，享受人伦亲情，体现的是情感的归属。如果说前者需手持刀戈冲锋陷阵，目的明确，需要获得利润，那么后者是暂时收拢你的硬壳做温柔的小憩，稍事喘息后再次出战，交替反复，生活中大部分人都是如此。

那么，还有一种情形，就是抛离这两者与自己的自我面对，完全赤裸，没有遮拦。这种情形是最艰难的。

只有自己最了解自己，这话一点不假。同样的，只有自己才最可能欺骗自己。了解自己的喜怒哀乐处，了解不能对人说和不能对人说尽的心情，所谓的感同身受只是还未到达的美好理想。而欺骗要么是大家口口相传的美丽谎言，要么是掩耳盗铃般的愚蠢，这是性格上还未长全的缺陷，时时如影随形，警醒你重视，并渡过它们达到圆满之境。比如对于爱，对于责任，对于心灵上的契合和回应，和由之生发而生出的幸福感，带来身心的高度和谐。

任何目的都是可以到达的，只要锲而不舍地做下去。但是过久地坚持一件事有时被称为愚笨而不识时务，甚至带来嘲弄，由此会对自己产生怀疑，心里生出杂念，前行的路上又多了曲折。是对是错，是好是坏不要管，人生哪来对错是非？人就怕是三番四次地怀疑，乱了心情，迷了方向，看似正常的人其实已经中空，朽烂，不能希望。

人生就是残酷和希望并存，获得和失去交叠，在这个循环中，不断修正，并坚持不弃，以求获得个体的圆满。