大卫.霍金斯：每个人都有自己的能量级别 善恶也有频率
美国著名的心理学教授，大卫·霍金斯花了30多年研究，发现存在于我们这个世界的隐藏的图表。一个有关人类所有意识的能级水平的图表。如果你读了大卫·霍金斯《力量与能量》这本书，很容易揣摩出你目前的生活状况处于哪一个能量层级。
不论是书籍，食物，水，衣服，人，动物，建筑，汽车，电影，运动，音乐等等统统都有一个确定的能量级。
那么如何提升个人的能级呢？或许你也猜到了。就是放弃低能级的东西，和高能级的东西呆在一起。这包括具有更高能级的人，高能级的书籍、音乐、电影、录像带、画像、工艺品、温和的猫以及可爱的狗。
传统固有的人生训诲，强调「善有善报、恶有恶报」，但这样的教诲，在科学昌明的今日社会，难道只能一种道德教条，无法以科学方法来证实吗？直到看到心理学家大卫﹒R.霍金斯在其着的《 Power vs.> Force》才让我们大开眼界，知道「善恶报应」的背后还真有其科学根据呢！
爱因斯坦的质能方程式说明：物质就是能量。物理学家已经证明，我们这个世界上所有的固体都是由旋转的粒子组成的。这些粒子有着不同的振动频率，粒子的振动使我们的世界表现成目前的样子。我们的人身也是如此。
科学家已经测量过人在不同的体格和精神状态下身体的振动频率，结果让人大开眼界。
大卫﹒R.﹒霍金斯 (David R.. Hawkins, Power vs. Force)通过多年的研究表明，人的身体会随着精神状况而有强弱的起伏。他把人的意识映射到1-1000的范围。任何导致人的振动频率低于200(20,000Hz)的状态会削弱身体，而从200到1000的频率则使身体增强。
霍金斯发现，诚实、同情和理解能增强一个人的意志力，改变身体中粒子的振动频率，进而改善身心健康。死人的频率没有意义，邪念会导致最低的频率；当你想着下流的邪念，你就在削弱自己。渐高依次是恶念、冷漠、痛悔、害怕与焦虑、渴求、发火和怨恨、傲慢，这些全都对你有害。但信任在250是中性的，信任有益于你。
再往上的频率依次是温和、乐观、宽容、理智和理解、关爱和尊敬、高兴和安详、平静和喜悦在600，开悟(enlightenment)在700-1000。
他遇到过的最高最快频率是700，出现在他研究德蕾莎修女(1910-1997, 获1997年诺贝尔和平奖)的时候。当德蕾莎修女走进屋子里的一瞬间，在场所有人的心中都充满了幸福，她的出现使人们几乎想不起任何杂念和怨恨。
1000被称为是神的意志或精神，这是绝对力量的频率，甚或更高。传说耶稣在村子里的出现，让围上来的人们心里除了耶稣其他什么都没有。
美国着名的精神科医师大卫霍金斯 博士（Dr. David R.Hawkins），运用人体运动学的基本原理，经过二十年长期的临床实验，其随机选择的测试对象横跨美国、加拿大、墨西哥、南美、北欧等地，包括各种不同种族、文化、行业、年龄的区别，累积了几千人次和几百万笔数据资料，经过精密的统计分析之后，发现人类各种不同的意识层次都有其相对应的能量指数，兹摘录其主要项目如下：
1.开悟正觉：700-1000
开悟。最高级的人类意识，在那里人类与宇宙融合。极为罕见。即便只是想想这类人，你都可以提高你的意识能级。这是人类意识进化的顶峰。这是历史上所有创立了精神模范，让无数人历代跟随的伟人的能级。这是强大灵感的能级，这些人的诞生，形成了影响全人类的引力场。在这个能级不再有个体与个体之间的分离感，取而代之的是意识与宇宙的合一。
2.安详极乐：600
平和。完全的超越。霍金斯称达到这一能级的人，一千万人中只能有一个人。这个能量层级就是所谓的卓越、巅峰自我实现。它非常稀有，一千万人当中才有一个人能够达到。而一旦达到这个能级，内与外的区分就消失了，感官被关闭了。在能级600及其以上的人的感知如同慢镜头一样，时空悬停了——没有什么是固定的了，所有的一切都生机勃勃并光芒四射。虽然在其他人眼里这个世界还是老样子，但是在这人眼里世界却是一个，和宇宙源头进化一起协同舞蹈的，不断浮动进化的流转。这是一种非同寻常、无法言语的现象，所以头脑保持长久的沉默，不再分析判断。观察者和被观察者成为同一个人，观照者消融在观照中，成为观照本身。能级为600到700之间的艺术作品、音乐和建筑能短暂的把我们带到通常认为的通天的和永恒的状态中。
3.宁静喜悦：540
喜悦。一个普遍的，不可动摇的幸福状态。埃克哈特托尔叙述在现在的力量此状态。先进的圣人和教师水平的精神。只要是围绕在这个层面的人让你觉得不可思议。在这一级的生活是完全同步性和直觉指导。有没有更需要制定目标和制定详细的计划——在你的意识扩展允许你运行在一个更高的水平。一个濒死的经验可以暂时碰到你这个水平。
4.爱与崇敬：500
大爱，无条件的爱。这里不是指爱的情感。它是无条件的爱，是自己与宇宙中一切完全连通的永久的理解。想想同情、怜悯。在“理性”的层级，你服务于你的头脑。但是，最终你进入一个死胡同，在那里你陷入过度的智能化骗局。你看到，你需要一个不仅仅是限于为思考而思考的更大格局。在爱的级别，您让自己的头脑、所有的天赋、才能服务于你的心（不是你的情绪，而是你具备的宇宙之智慧，你意识的的巅峰佳境。）。这是你生命真正意义的觉醒。在这一能级，你的动机是纯洁的，不会被潜意识中的“小我”所腐蚀。这是一个对高尚人类文明终生效力的能级。在这个能级，你也开始由一个比自己更大的力量引导。这是一个“放下”的感觉。你的直觉能力变得非常强大。霍金斯称只有0.4%的人在他们一生中可能触及过这个能级。
5.理性谅解：400
明智、理性。在这个水平上，你超越了低层次的情绪层面，并开始能够合情合理的思考。当你达到这个水准，你就能够最充分地使用您的推理能力。你现在可以积极地、乐于自我约束的把自己的原有能力发挥出来。你已经可以对自己说，“哇。我可以做到这一切，我知道我必须很好地利用这一切。那么，我的最佳才能都用上了吗？” 。你开始环顾世界，并能够作出有价值的贡献。在其能级的高端，这正是爱因斯坦和弗洛伊德的能及所在。显而易见，大多数人在他们的整个生命中，不可能达到这一水准。
6.宽容原谅：350
接纳、宽容。现在，一个强有力的转变发生，唤醒了你对生活的积极和主动。在“主动意愿”的层级一个人可以有竞争力，现在你想把你的能力很好地利用。这是制定和实现目标的水平。它基本上意味着你开始接受自己在世界上的作用和责任。如果你感觉生活中的事情（你的事业，您的健康，你的人际关系等）不对劲，你确定你想要的结果，并改变它。你开始清晰的看到你生活的图景。这个级别驱使许多人转换职业方向，开始一个新的生意，或改变自己的饮食。
7.希望乐观：310
自愿、自发、主动。现在，你基本上是安全和舒适的，你开始更有效地使用你的精力。凑合事已经是不够的了。你开始在意把事情做好。 - 也许甚至是尽力而为。你开始考虑时间管理、生产力、管理能力等事宜。而这些事情在“中庸、自在（Neutrality）”能级时并不重要。这个层级的人开始考虑意志力和自律的发展。这些人是“社会的斗士”，他们把事情做好，不再抱怨了。如果你在学校，那么你是一个真正的好学生，你认真对待你的学习。你变得有管理和自律能力。
8.中性信赖：250
中立、中庸、淡定。自己活着，也让别人活着。这是灵活，轻松，而保持距离的能级。无论发生什么事，你收放自如，从容。你没有什么需要被证明。你感到安全并与其他人相处很好。很多自谋职业的人都在这个层级。处于一个非常舒适的位置。一个满足、安逸的能级。你在照顾自己的需求，但你不会强求自己攀高。
9.勇气肯定：200
10.骄傲轻蔑：175
11.愤怒仇恨：150
12.渴爱欲望：125
13.恐惧焦虑：100
14.忧伤懊悔：75
15.冷漠绝望：50
16.罪恶谴责：30
17.羞愧耻辱：20
光爱探索者：根据研究，能级并不是恒定不变的，以上是指一个人大部分时间的能量处所级别，每个人受情绪影响会使能级在短时间内产生上下浮动。