一，老师的专栏为什么那么受欢迎
今天的第一个话题，我想谈一下为什么传统的鸡汤文那么令人讨厌，而将老师所讲的道理虽然看起来按照他的整理方式来说是独特的，但很多的道理其实都是相通的，甚至有一些鸡汤的表现。
1,讲道理的这个人，他首先是一个亿万富翁，在心理上能给我们巨大的支持的力度。
2,通过之前的把时间当作朋友新生七年就是一辈子以及等等的表现在我们的心里，笑来老师是一个靠谱的人。
3,他讲那些道理都是他经过十几年甚至20年呢积累总结经验出来的，并且也是他长期进行积极进行贯彻实施的。
4,践行过的人都知道，老师说的都是对的，因为他总是站在一个比较客观的立场上去，认真的总结这世间普遍的概念以及计划的方法论，真的特别的准。
5,相当多的人通过践行已经体会到了收获的果实，而且在读者留言里面已经体现出来了。
二，问答的重要性
1,从我们的读者问答中汇集出来的疑问，往往都是具有特别的普遍的代表意义，一方面是因为肖老师严谨的逻辑思考能力，能从嗯最普遍存在的问题中总结出来。另一方面，他也是从一个小和尚进行不断的修行修炼，最终进化为得道高僧的，所以他懂得其中最大的难题以及解决的方案是什么；另外一方面，很有可能是因为老师细心观察及思考，和他多年当老师的经验有关，当老师的时候教的最多的就是写作课，要求他要经常站在学生的角度去思考问题，所以更能懂得同理心以及在那边对方的角度去思考问题以及教是最好的学。
2,那你一直忽略了专栏问答的重要性。开始的时候，因为自己比较缺钱，偶然间看到了这个订阅，就下定决心被这个牛逼标题党为吸引了进来，之后才发现这是一个洗脑的课程，虽然里面的内容很新颖，特别的刷新自己的大脑，能够当成自己吹牛的资本但另一方面可能因为自己比较心急，短时间内见不到后果，再者自己的学习课程压力比较大，于是就把它给放弃了。（在这里，我想说的一点就是如果我之前特别关注自己的注意力，就不会无聊的去刷公众号，也不会无意间去关注到逻辑思维，也不会有后来的得到订老师的专栏，怎么说呢，很大程度让我觉得是因为自己的运气比较好吧，后来还是因为学习了文章之后没有认真去践行，没有去特别的注意自己的注意力，偶然之间发现了一个微信公众号的瘦身栏目，发现她和老师倡导的思想是有很大的相似性，于是才才真正的从弯道里回来，走到正道上）
3,这世间的问题太多而我们穷其一生也不可能找到能放之四海而皆准的普世智慧。比如我们学习的时候会面临学不进去困，看到难题就放弃与人交往的时候就会面临被人欺骗了怎么办？被人嘲讽了怎么办？等等，总之，世间的问题千千万，我们不可能从一个栏目中学习到所有的精华和智慧，于是当时自己就觉得没有特别大的意义，因为虽然每周的问答内容很多，但都在讲别人的故事，自己懒得听。
直到后来才发现老师选的问答都是具有普遍代表性意义的回答，从老师的回答中我们能看到我们的影子，然后加以不断的进行改正。只有通过不断的践行，收获到践行的快感，才能更加笃信老师的理论，然后一步一步的向前走，我们不可能解决所有的问题，只有在践行的过程中一个又一个的解决，体会到践行的快感，然后通过不断的践行，不断升级自己的装备。我想人与人之间的差异也就产生于此，最开始的时候有人相信了，然后一直跟着走跟着走，所以最后的成果比较显著，而当时自己是抱着怀疑的心态，所以没有特别的笃信，直到现在才特别的发现问答的重要性。重读问答，不仅能发现自己并不孤独，而且能够让老师做出一对一的检查，不仅是对提问的同学，也是对我们因为许多本质上的问题大家都是相通的，甚至具有普遍代表性意义的。
4,问答和留言很重要很重要很重要，因为从问答中我们能发现自己的问题，而从留言中我们能看到做到的人，他们是我们的榜样。
三，今天复习问答最大的收获
1,所谓懂得很多道理，却仍然过不好这一生就是因为懂得并不代表知道。因为衡量一个人有没有真的懂得一个道理的唯一标准就是看能不能在行动上做到，比如我们看一个人是否真心愿意道歉，并不是说他愿意口头上道歉及就行了，而是说看他能不能从行动上进行不断的弥补自己之前犯下的错误，因为口头上的承诺道歉相比的行动上的改正太容易了
2,一个不断成长不断践行的人，在成长过程中收获到的嘲笑嘲讽要比收到的鼓励多，因为当他开始行动的时候甚至都已经引起周边人的不满了，比如当你想推荐一本好看的书给别人的时候，别人都会很轻蔑的说看了一本好书就了不起了呀。
所以我们一定要学会认真的进行自我赋能，做一个乐观开心快乐的人，给身边的人自己带来正能量，远离那些经常抱怨的人，如果不能感化他们的话，就远离他们。当然，当遇到别人泼冷水的时候，不要进行自我放弃，一定要做自己的小太阳。
3,不要想着如何去入门事情，然后想着学习一件事情就要把它给开始用起来做起来，从一开始就一个专业的标准来要求自己，而不是从一个入门的初学者的水平要求自己会更加端正我们的态度，然后能够正视遇到的困难，积极的去解决。
三，智慧金句
1,所谓的鸡汤的定义就是那些做到的人称为营养，没有做到的人才被称为鸡汤。
2,这个世界最最重要的事情就是找到你的热情。
四，知慧有话说
1,因为每天晚上要跑步，吃完晚饭的这段时间恰好有一段缓冲的时间，让自己用来温习问答以及看读者的留言，从文章中提为老师的智慧，然后运用到自己的生活当中，从每天的留言记录中寻找前行的力量，找到自己的信心。
2,要以动态的眼光而非静止的眼光看问题，
比如智商这个东西，如果我们认为自己天生智商低，就是在以今天的眼光给自己下一个定义，认为自己不行了，而我们当我们把智商概念修订为解决问题的能力，我们可以通过学习技能的累加不断升级自己的装备，是自己解决问题的能力真强，然后智商不就提高了吗。
第二点以正常眼光看问题，就是不要给自己形成负面性的评价，比如伊思的心情浮躁，不要给自己定义为自己就是一个急躁的性格或者怎样，应该给自己定义为是你这段的心情不太好，如果今天做的效果没有太好，不要说我不行，而是说这个事情我没有做的很好，但是我可以做得更好。（充得到，我觉得很多的词汇，尤其是具有负面评价意义的词汇，对我们的成长是没有一点帮助的，我们每个人都渴望得到表扬，尤其是得到外人能认同。不过我觉得最重要的一点就是要首先让自己心中的那匹黑马和白马发自内心的认同自己，所以不要给自己形成一个负面性的定性评价，比如说智商低性格不好脾气急躁或者怎样或者说这件事做不好，我注定是个失败的人）
所谓的对事不对人也就是这个道理，比如我们在看到一个人的第一眼，就会下意识的把它划分为喜欢或不喜欢的人，而真正的牛人的做法就是像笑来老师那样把他划分为我已经喜欢上的人和即将喜欢上的人。我们生活的本质就是要和周围的人产生强联系，但有一天我们觉得和这个世界的人和这个世界没有太多联系的时候，我们的幸福感就没有了。所以为了增强自己的强联系，其实这个世界上本没有那么多好人坏人，我们成长的过程中就是要不断的通过脱离极端，能够以动态的眼光去看待这个问题，在矛盾点中不断的去寻求平衡，而不是一个静态形成性的评价去看待别人和自己的生活。
3,偶尔的一次自我放纵不可怕，但怕的就是让自己一直松下去。冷静的分析自己遇到的问题，然后做出客观的解决方案，我觉得我今天就做的非常的棒。昨天晚上今天早晨经常跑步洗澡，然后晚上做了泡脚早点就开始睡觉，今天早上6点半，大约已经睡了八个小时的时间，然后中午的时候还是由于自己的困，然后又睡了40分钟的时间。当时室友她们说话声音特别吵，按照以前的自己肯定会特别生气，但是现在的自己就会特别拼命的去接受外界环境的困扰，而努力的去寻找自己内心的平衡，然后不一会就睡着了。下午的时候看书，看了一会儿就有点想偷懒想玩，然后就让自己看了一个小时的楚乔传，结果就是下午和晚上的效率真的超级的高。我觉得原因应该有以下几个方面。
3-1积极的接受你能改变的，然后做出自己最大的改变，等待时间和耐心的回答。
比如要保持良好的睡眠习惯，首先自己要通过多运动以及泡脚多喝水，让自己的身体适应一下，然后早早的睡觉。这些都是你能控制的，但是室友吵不吵，外界的声音吵不吵，这些我们都没办法控制，如果一味的让自己心情的烦躁，反而效果不好，都不如用心去掌控自己的内心世界，做出自己最大的改变，然后平心静气地去接受。
3-2要学会恰当的自我关怀，站在一个理性友好的好朋友的角色去帮助自己解决分析问题。而不是站在一个完美的道德制高点去评价现在此时自己的不足。学会鼓励自己，明白自己可能现在做的不好，还有很大的进步空间，但不是一味的责备和批评就能解决的。通过合理的引导，要学会恰当合理的哄自己，使自己走上正确的道路。
比如我想睡觉的时候以前就会想着自己已经睡了那么久还要睡呀，不过认真想一下，睡觉还能提高自己的睡眠质量，而且自己也不是一味的睡下去，而是会自然醒，然后下午的工作效率也会极大的提高。
再比如他开始学习的时候还是会有点抵触的，想做一些小动作，然后放松一下自己。然后一会自己就有点想看电视剧了，我认真想了一下，就允许自己看完电视剧，然后就开始冷静的思考，而不是一味的去做批判。为什么我能在看电视剧的时候能够全情的投入，甚至没有一点小动作，而在看书学习的时候就会那么的痛苦。
3-2-1以下有以下几个原因。第一点，自己内心觉得这件事情是放松的。第二点就是看电视具有强烈的情景画面代入感，能够充分调动自己的情绪，第三遍自己内心不觉得这件事情枯燥。第四点看完每一集都有合理恰当的心理预期反馈，然后引导自己接着看下去。
3-2-2由此得到我复习的时候也可以在脑海中形成强烈的画面感，然后没看一段书进行合理恰当的自己反馈。然后接纳自己的不足，赋予这件事情强大的意义。最重要的事就是不要给自己负面性的定性评价，而是要明白自己的不足，合理的引导哄自己，而不是恐吓威胁甚至批判自己。
3-3我觉得人生最重要的事情就是能够找到你的热情，为你做的每一件事情赋予其他的意义，然后通过不断的学习进行积累自己的语言学习能力，升级自己的装备，让自己能够更好的完成这件事情，然后把它设立为一个目标，为它付出极大的热情。今天在王维刚老师在哪里学到我们真正的牛人就是能够找到他们工作的意义，且乐此不彼，原因有两个，第一方面就是觉得这件事很有意义，第二个就是他们能够做得很好。