大家好
我是李群，超脑微教练学员。
我今天来这分享，教练课程第三课，超维信念。我之所以选择这堂课程来为大家复盘，是因为我觉得我有太多想法和体验想和大家分享。
我是一个黄蓝脑特质的人，属于形而上偏抽象的特质。叫我主动使用语音与大家分享，就感觉要我上刑场一样，特别别扭难受。我在平时，使用微信，也是极少使用语音。就是没有理由，就是不愿意。这个与我不愿意与人打交道有关系，特别是与陌生人，想想都累……大家是不是也有类似的体验，对他人而言非常简单的事。对自己而言，就非常纠结？
其实，这就是你最初的信念系统。我两个宝宝，大宝宝天生敏感，话语细柔，爱吃水果，慢性子，而小宝宝截然相反，说话憨声憨气，吃水果就像在吃药一样，做什么都是急性子。他们俩都有一套与生俱来的信念系统，任何一样对方认为简单的事放在自己身上就纠结的不行。那么到底是，他们的成长环境不一样，还是就吃水果而言，给他们吃得是不同味道的水果？都不是，只是我的小宝宝对酸味敏感和看法不一样，他认为一点点的酸味都是他无法忍受的，进而认为水果十有八九都是那种带点酸味难吃的东西，于是一概拒绝。而大宝宝，看法就相反，他认为这么一点或者再多一点的酸味完全不能抵挡水果甜甜的味道，这就好比同样是半杯水，一个看到只有一半的水，另一个看到还有一半水。完全是看法不同，信念不同。一个选择相信水果不是什么好吃的食物，而另一个选择相反的信念。
那么，信念到底是什么？它在意识中，在整个物质与能量的世界扮演怎样的角色？说实话，我还远不了解，按老师的话说，就是知道了也远远不够，只有领悟和体验。
但是，我可以简单地下个定义：信念就是意识对人、事、物的固有看法，所谓起心动念就是你的内在信念系统对人事物的一次投射，信念有大小之分，当这种看法非常强烈，已经通过自己的行为内化到思维深处，这就是强信念，反之就是弱信念。也可以把信念定义为相信或不相信的力量。
在这里，我说下我个人的领悟，那就是，一切的种种抱怨、不满，就是说当你的信念系统与他人或外界产生冲突的时候，都要向内看，不要向外看。就是平时的种种你对外界或他人的看法，从我的理解上看，就是你对他人或外界事物起心动念的时候，都要向内看看自己的信念系统。比如，我最容易起心动念的一个看法，就是嫌别人胖，看到一个胖子窝在沙发上，心里总会冒出一个死胖子的声音。实质上，是因为我相信胖子都是不爱运动，对生活把控不好的人。这是你的内在信念系统对外的一次投射，这种信念的投射会在你的肢体语言、微表情，甚至言语当中传递出去，特别是如果传递给了那个坐在沙发上的胖子，如果他也相信自己就是一个无法把控自己生活的人，这种想法就有可能被你的举动再一次强化。就是，信念是可以互相传递相互影响的。那么好了，问题来了。这种同样信念的投射会不会照射在自己身上？自己身上就完全没有肥肉？哪天自己突然也变胖了，你会怎么看待自己？如果，真的有这一天，这种自己对自己的信念投射会不会影响想去减肥的信心？因为，这说明自己可能也是一个无法把控生活的人，自己成了自己曾经讨厌的人，这不让人沮丧吗？所以，当你起心动念，当你对别人有看法的时候，当你抱怨的时候，一定要向内看，自检你的信念系统，察觉自己是选择相信水杯只剩一半的水，还是去选择相信还有半杯水。去选择相信，不少胖子正是因为爱吃肉，所以在他的脂肪下面埋藏了远超常人的肌肉，本就是一个肌肉男，去选择相信胖子也是可以好好把控人生，只是没觉得肥肉多点不好。去选择相信，交警给你贴罚单，不是因为他们特意在没有完全开通的道路上给不知情的停车车主贴罚单，而是你舍不得5元钱或是你懒得去附近的停车场？是你对金钱的信念，是你是否相信，“要做对的事而不是把事做对”，让你挨了罚单。交警只是聪明地做了交规上是对的事。投资了200元给自己的信念系统做强化和维护，没有什么好抱怨……这就是即便不能以积极的信念投射出去，也要学会察觉你也可以使用老师白描的方法去客观看待。
那么我们可以看看，以上过程中，信念如何传递，如何发挥作用的。假设我们所有的个人意识都处在这么一个信念系统相互作用的环境里，就可以把这个环境里的所有信念看做一个能量场，每次信念的投射都可以看做发出一个信念波。同时，外界物质环境也会影响你对事物的看法，也就是外界的物质、能量都会对你的信念产生影响。这就是，在场域聆听的作业里，要求大家还要观察周围环境对人情绪的影响。一个天空晴朗、空气清新的周末时光会让你的情绪大好，进而你对很多事物的看法会变得更积极正向。这或许就是物质、能量对意识的作用，我下面要探讨的就是第三课超维信念的关键：信念是怎么影响物质、吸引能量的。
从量子物理的角度来说，当你看到一朵花的时候，如果不起心动念，不去好奇地探究它到底是一朵什么种类的花，不去观察它的细节，那这朵花的细节是叠加态，是不确定的。就是它内部的细节可以是多样的，花瓣下面藏着的花蕾既可以是红色的也可以是黄色的，或者是其它颜色，花蕾处于既可以是这样也可以是那样的状态，这就是物质的叠加态，是种能量形态。至于，最后当你仔细观察了它的花蕾颜色到底是红色还是黄色又或是其它颜色，也就是由于你的观察，物质由叠加态坍缩为确定的物质形态，到底是由什么决定的呢？我们自然会想到，这是由这个世界的物理规律决定的。但是，物理学发现，物理规律只决定这朵花花蕾是偏红色和黄色的可能性更大，换句话说，物理规律只决定能量成为哪种物质形态的概率，而不决定最终的结果，却要等待意识的观察。好了，那我这里，发散开来。所谓物理规律是不是就是这个宇宙的信念系统？这个宇宙相信了E＝mc²这个简单的质能转换方程，而没有去选择相信其它的方程，相信光速这个常量值，而没有去相信其它数值？换句话说，我们是不是活在上帝的意识里面？所谓物理规律，就是上帝的信念，人们去探索物理规律总是要先假设相信什么，然后再用意识去观察，去推断上帝的信念？那么上帝的信念一定都是简单而优美的，广布于整个宇宙当中，让我们看到宇宙大爆炸，让我看到了身边的爱人，看到明天初升的太阳……
那么让我们现在看看，我们的信念能为我们做些什么？你相信那朵被花瓣藏着的花蕾是红色还是黄色？还是相信是你特别喜欢的那种颜色？你相信自己总是幸运的，还是总是倒霉的？这就是《秘密》这本书里所讲的，你对什么事物的念相越强大，这些事物就越能实现。
这或许就是上帝用他的信念，保护意识能在这个宇宙中存在，可以想象如果物理规律有一点偏差，我们都将不复存在。但同时，他尊重其它意识对宇宙的作用，人类的信念也不例外……在超维信念的课上，老师列举了几个关于人类信念被一次次突破的例子，背后虽然有着人类既有的物质、能量基础，但不可否认信念的作用，特别是个人赛跑世界记录被打破后，同时出现更多的人达到这个世界纪录。这就是通过自由意识突破信念障碍，又将新的信念相互传导的最佳例子，想想《阿甘正传》，想想那么多的励志电影，无外乎都是信念的力量。
依据量子力学，上帝只是相信花儿是红的这种可能性更大，而你可以选择相信你喜欢的任何颜色。我现在接触到的现代物理学，还没有能发现意识带有信念的观测会对物质最终坍缩成何种形态的概率产生影响。就是，不可能像神仙一样想什么就是什么。但是，观测不到，并不意味着这种现象就不存在，因为人类的测量精度还很低，可以说是极低的水平。举个最近发现引力波的例子，早先爱因斯坦无意中推导出引力波数学方程，但根据方程引力波会非常微弱，当时人类的测量水平还远无法达到。直到今天，人们才费了九牛二虎之力，耗费大量财力物力，聚集一大批科学家才测出了两个遥远巨大黑洞相撞时发出的引力波。而从方程式的理论推导上讲，任何运动的物体都会发出引力波，只是对人类而言太过微弱，难以测量。想想大脑的运动，它消耗了人体大量的能量，它的意识活动同样也会发出引力波，只是我们无法测量，只知道有意念波的存在。想一想如此复杂的意识引力波，就一定不会对物质坍缩最终形态产生影响？另一个，我们已经证实了的物理规律就是量子纠缠，当你观测到一个量子状态的时候，另一个与这个量子处于纠缠关系的量子立刻坍缩为与被观测到的量子相关的状态，换句话说就是，当你观测到这朵花花蕾颜色的时候，也许早有人观测了这片花海中其它几朵花，这片花海都处在相互的量子纠缠中，你现在观测的这朵花早已坍缩成具体的形态了，这就形成了一个“假象”，认为物质世界是独立于意识存在的，不管你看不看月亮，月亮都是一个“客观”存在。但真相却可能是，月亮与地球，与整个太阳系，甚至与整个宇宙都处于量子纠缠当中，而这个宇宙正在被意识持续观测中……月亮坍缩成为实在的月亮，地球也是，几乎宏观宇宙都是如此，除了量子尺度的空间。所以，不管我看不看月亮，月亮已经因为量子纠缠坍缩成现在这个样子。
以上关于物理学视角的探讨，大家可以把这些当做胡说八道，因为如果这个世界都要用科学来解释的话，还远远不够。我只是想从某种理论的推测上，想告诉大家意识在我们这个似乎是由物质、能量主宰的世界里是多么重要，信念又是多么的重要。珍惜自己的信念就应像珍惜自己的生命一样，想想一个婴儿如果没有内发的要去成长的信念就不会去学走路，只有相信生命是美好的，你才会热爱生命。所以，爱也是一种信念，一种相信美好的信念。
现在再来谈谈，我自己对超维信念的领会。当我知道，信念有如此重要的时候，我每天早上对着镜子中的自己，坚定说出：“我有信心、有能力成为自己想成为的人！”但是，我发现，我不需要这样露骨的心理暗示。因为，我发现了自由意识的内外之别。简单讲，就是你并不需要用信念去投射你的行为，暗示能够成为我自己的这种行为是可以成功的。而是要让自己知道，我的意识从来都是自由的，这是你最强大的武器，今天失败了，明天我可以选择忘记昨天的失败转而选择相信成功只差一步之遥。我走在马路上，可以选择避开车流，也可以一头栽进去结束生命。虽然这是个非常极端的说法，但是并没有外在的任何物质和能量可以限制你做出生或死的决定。只是你对生命的信念让你不会选择那个糟糕的决定。所以，不要再去牵绊所谓的“你不行”、“我不行”，告诉你自己，意识从来都是自由的，它不像路边的石子只有被行人踢飞、车轮碾压而别无选择。所以，你唯一做的就是相信你的意识是自由的，只由你自己掌控，过去发生了什么，现在有什么困难，再一次又失败了，你都可以接下来继续无条件地相信自己，因为这个世界之所以是现在这个样子，人类可以飞翔，百米跨栏还在不断刷新记录，乃至你的出生都离不开信念的力量。想一想你的出生不就是源于父母的爱，这不是一种爱的信念？所有能好好活着的人，所有精彩活着的人，都是信念的作用。我在脑海里，反复在思考着，这么一个思想实验：如果人类的命运不得不交给一个信念系统严重僵化、自暴自弃、满腹牢骚、几乎无可救药的屌丝，那么聚集全人类的精英企图让他成为人类数一数二的顶尖人物，有没有这种可能？我的答案是，太有这种可能了。因为意识是自由的，只需要设计一个可以能对其行为做出正确反馈的真实生活剧本，让他生活于其中，就可以帮它剥开缠绕在他意识上的层层束缚，他就能不断领悟不同的高维信念，从而可以好好利用几乎全人类的资源，成为最顶尖人物。所以，我可以反推出一个答案，那就是所有所谓成功人士不过是恰巧遇到了一个好的人生剧本，在这个剧本里，恰好能格除他的信念障碍。所有的事就这么简单，你抱怨自己、抱怨生活，不如抱怨你的运气，不如去端详别人的剧本，看看别人是怎么发达的？这也是，《生命之最》中，老师为什么要我们去了解已经成功做到自己生命之最的前四五个人士的经历。就比如像马云这样的，如果不是遇见了孙正义，如果不是易趣创始人因家事回美国，这个普通的英语老师也许还在创业苦熬之中，想想小米的雷军哪点比马化腾差，他创立小米却晚了那么多年？
前两天，看完的电影《摔跤吧爸爸》至今仍绕耳不绝，就是感悟，如果不是爸爸用他的信念点燃了女儿们的原生信念系统，就是她们的天赋热情，很难想象她们的命运会有多糟糕。这就是人生剧本，这就是为什么这个爸爸没有成为国际冠军，因为爸爸的爸爸不支持他，哈。
但是，为什么我看完别人的剧本却久久不能平息？在众人欢呼的摔跤场上，艾塔昂首挺立做出的一个个挑战，从她清澈的眼眸闪放出的光芒，几乎照射了所有在场的观众……照射进了我的内心，因为没有谁不会去渴望这束光芒……我记得，国际冠军赛前艾塔问爸爸，这回该用什么战术？爸爸沉思了一下说：“如果你获得银牌，人们不会多久就会忘记，只有夺取了金牌人们才会永远记住你！”“你要把对手当做只会嘲笑女孩的那些人，再看看那些把你当做榜样的全国各地的女孩们，看看她们，你是在为她们而战！”这个爸爸在我眼中，不愧为神级的教练。短短几句话，像明镜一般反射了艾塔内心深处，那道绽放自我的光芒……
原来每个人都可以是艾塔，原本印度女孩不可以练习摔跤的信念场被艾塔打破了，现在的女孩想练习摔跤已不再被嘲笑……
那道绽放自我的光芒，是每个生命来到的缘由，每个自由的意识都紧紧包裹着这束光芒来到世间，现在，只有我还不知道怎么打开这个包裹，哈！
以上就是我对“超维信念”的感悟，在我认为，教练技术的核心有三点，这三点也是看完《摔跤吧爸爸》领悟到的：
1、作为教练自己要做到信念与行动的统一
2、自己必须要有强大的信念
3、正因为以上两点，你甚至可以忘记所有的技巧，用你的信念去点燃被教练者的信念就ok了