4种能融化脂肪的茶，喝着就减肥了！我为什么要这样喝？

大家无论是蜷缩在沙发上，还是在空调旁放松，都希望有一杯热气腾腾的茶，让生活中所有简单的事情都更轻松。

虽然茶确实让人放松，但它也不那么强烈。

这是一份完整的清单，革命性的文章的赞美，7天的平肚减脂茶，它向你展示了如何吃和喝，我们应该喝茶减肥，而不是坑爹的减肥药！

白茶

我们不得不喜欢白茶，因为它有四种方法可以帮助你摆脱那烦人的赘肉。

根据发表在营养与代谢杂志上的一项研究，这个茶可以阻止新脂肪细胞的形成，同时还能促进身体分解脂肪的过程。

另一组研究人员发现，茶也富含儿茶素，这种抗氧化剂能促使细胞释放脂肪，有助于加快肝脏将脂肪转化为能量的能力。

当你一边喝着白茶，一边喝着这5种最好的茶来减肥时，你的苗条身材就会加快。

伏牛花

巴伯里灌木的茎、果实和根皮含有berberine（.黄连素），是一种强大的、天然的、脂肪油炸的化学物质。

一项由我国研究人员进行的研究表明，在食用高脂肪食物的大鼠中，黄连素可以防止体重增加和胰岛素抵抗的发生。

先前的研究还发现，食用植物可以增加能量消耗，有助于减少脂肪细胞表面的受体数量，使它们不太容易吸收外来的脂肪。

这听起来是个很好的理由，让我们再来一杯茶吧！

洛依柏丝（南非有机茶）

这种红色的、天然的甜茶是由罗奥布布什的叶子制成的，是一种很有力量的减脂神器。

据南非的研究人员称，在植物中发现的多酚和黄酮素可以抑制脂肪细胞的形成，而这种脂肪细胞的形成则高达22%。

这些化学物质也有助于促进脂肪的新陈代谢。

说到让你的腰部变得苗条，洛依柏丝为不二选。

普洱茶

这种发酵的中国名茶可以缩小你的脂肪细胞的大小！

为了发现啤酒的脂肪运动能力，我国研究人员将老鼠分成五组，并在两个月的时间里给它们喂食不同的饮食。

除了对照组，还有一组高脂肪饮食，没有茶补充，另外三组喂食高脂肪的饮食，不同剂量的普-茶提取物。

研究人员发现，在高脂肪饮食组中，茶可以显著降低甘油三酯的浓度(可能是血液中存在的危险脂肪)和腹部脂肪。

尽管在人类中喝茶可能会有一些不同的结果，但我们认为这些发现很有希望，让你自己去喝一杯热腾腾的热杯是值得的。

在一周内融化到10磅不是梦！

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