前言：生活中有些情况并不是选择主动一直都好，有一些情形下，我们可以选择被动接受的角色，这种情形就是Baba Shiv提到的INCA情形，在此种情形下，选择被动，会对疾病的治疗或者其他情形都会有很好的结果。Baba Shiv是斯坦福商学院的教授，今天谈论的主题是关于如何做决定。
一切源于妻子的乳腺癌治疗
今天开始，我想先分享一个坏消息，我的妻子在2007年被诊断出了乳腺癌，
Stage IIB（1）。现在回想起来，最痛苦的经历不是频繁的去医院复查，也不是妻子年级轻轻仅39岁就得了乳腺癌，而且之前家族中没有人得过这个病。最痛苦的经历是在治疗的过程中，我们要被迫做一个接一个的决定。是切除乳房还是选择只消灭肿瘤？因为毕竟是stage IIB了，要不要采取激进的治疗方式，副作用有哪些？要不要采取保守治疗？这些问题接踵而至，让我们身心都承受力巨大的压力。
古老的智慧，一切自己掌握，是否可行？
也许你会说，不是有医生吗？有人可能会想，医生让你自己做决定是为了避免承担更多的法律责任。但这个想法未免有些简单，因为有些医生也是多年的老友了，他们之所以这样做，是因为老祖宗的智慧一直秉承，当面临抉择，特别是重大抉择时，最好自己拿主意，自己做选择，自己来掌舵。
当时我们就是处于这种情况，所有的决定都要自己做，如果你曾经历过，你就会知道那个过程有多么的痛苦。后来我就在想，这个古老的智慧是否真的是智慧的呢，当你面临抉择时，一定要自己做决定么，或者我们可以听一下别人的建议，让专业人士来帮我们做决定。比如，可以信任的财务顾问，或者医生等等。因为我本身就是研究人们如何做决定的，所以我决定就此做一些研究。
AB实验 探讨主动和被动角色下的不同反馈
下面，我跟大家分享一个实验。想象一下你们都是这项实验的参与者，然后被告知要喝一杯饮料，为什么要喝饮料稍后我会告诉你们答案。你们会做一些字谜游戏，待会我会举例，你猜出的字谜越多，得到奖励的机会越大。
为什么要先喝杯饮料呢？因为，为了提高解题的效率，你的头脑必须同时保持清醒和镇定，咖啡可以提神，而洋甘菊可以帮你保持镇定。
接下来会把大家分成AB两组，我会随机指定你是A组或者B组成员。对于A组成员，我会给大家提供两种饮料，咖啡和甘菊茶，你可以自由选择，决定自己想处于哪种情绪状态。你自己做决定，处于舵手的位置。
对于B组成员，我也会给大家提供两种饮料，但你们并不能自己选择，只能由我帮你们随机选择，而且你知道是我帮你们选的。当然，这个实验的情况有点极端，因为现实生活中，当你让别人帮你做决定时，他通常是你非常信任的人，或者专家。
现在你们会喝下自己面前的饮料，我们等五分钟，等饮料发挥它的效果。
然后你们会来解这些字谜，30分钟，15个字谜，字谜的难度都是根据每个人的水平来设置的，总体原则就是让你感到题目还是比较难的。我们不会给出统一的试卷，而是根据每个人的水平设置字谜。
现在问题来了，是不是A组的人，即处于舵手角色，处于掌控地位，有选择权的人，是不是解出的字谜比B组多呢？而系统的研究证明，恰恰是B组，处于被主导角色的人，解答出的字谜更多，尽管他们的饮料是别人随机为他们选的。
我们还观察到另外一件事，A组的人不但解答出的字谜数量少，而且投入的精力也少，坚持到底的人也少。有两个客观的衡量指标，一是你们花在解题上的平均时间，相对于B组，A组的人花的时间更少；二是每个人的答题时间都是
30分钟，你是坚持到了最后还是提前放弃了，A组的人更多的选择了提前放弃，所以，你投入的精力少，解答出的字谜就少。
为什么投入的精力会少呢？而且，相对于舵手角色，处于被主导角色的人表现会好并取得更好的结果，还有哪些情形也会有这样的结果呢？
INCA情形下 选择主动让权会更好
我把相似的情形称为INCA，I是immediate，N是negative，C是concreteness，A是agency，它代表你做出决定之后的反馈情况。如果你想一下之前的这个字谜实验，或者股票市场，或者生病治疗，在这些情形下，你都能立刻就看到反馈结果，比如字谜，你猜出了的结果就是能赢得更多奖励，没有猜出就是失去了机会，这个反馈是立刻马上的。
第二点，反馈是负面的，就比如字谜游戏中，你的每一步台阶都会比之前要难。就比如你接受治疗时，在情况变好之前，初期的反应可能都是不太好的。就比如股票市场，急剧变化的股票市场，你立即能看到股票变绿了。所有的这些反馈都是非常明确的，就像你解字谜，解出来还是没解出来一目了然，没有中间地带。
当你做完决定后，得到的反馈是即时的，明确的和负面的时，你的主观意识开始觉醒，你意识到你要对自己的决定负责，而过去的决定现在显示是不对的，所以你就会懊悔，不停的想怎么没有选择另外一个呢。
当你接受治疗时也是同样的情形。当病人选择自己做决定时，投入的精力更少意味着身体上更少的配合，延缓了恢复过程，而这是应该坚决避免的。因此，当你面对INCA的情况时，当你得到的反馈是即时的，明确的和负面的时候，你的自我意识开始觉醒的时候，你最好选择把主动权拱手让人，让专家来替你做决定。
接下来我告诉大家一个好消息，过去的五年里，我妻子的癌症得到了缓解。因为在治疗的初期，我们就决定让权，让医生来做决定。这种角色的转变带来了心态的平静，我们把精力都放在了如何恢复上面，让医生来做决定。
注释：
1.医学上对乳腺癌分期为：stage0，stageI，stageIIA，stageIIB，stageIIIA，stageIIIB，stageIIIC，stageIV
本文框架：
生病的巨大压力不但来自于病痛本身，更多的来自于你不停的要一次一次的做各种决定，而你对每个决定的后果总是那么不能完全掌握。这时，是应该自己做决定，还是应该求助于医生呢？或者生活中的其它领域，比如专业的理财专家。
Baba Shiv做了一个实验，测量主动和被动角色的人们的表现，发现被动的人表现更好，而且投入的精力更多。但并不是适用于所有的情形，那适用于什么样的情形呢？即当你做出决定后，你就能立刻得到明确的负面的反馈，而且你的自我意识开始觉醒和懊悔，这时的你最好选择让权，让专业的人士来做出决定。而且，除了生病治疗外，生活中类似的情况也有很多。
本文为译文，原文链接点这里