20180424

每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人！
起床：5:00
就寝：

2018梦想版（年度目标及关键点）

【清晨自问】
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？ 早安！

A、叫我起床的不是闹钟是梦想
4月重要成果
成果1：践行收获满满；
成果2：课程复习巩固收获颇丰。
B、今日三只青蛙/番茄钟
1、产检；
2、书籍编写；
3、读书笔记录入。
C、健康=饮食+运动+作息
今日锻炼：瑜伽1小时
今日饮食：✔️
D、学习=线上+线下
线上：✔️
线下：✔️
E、乐趣
摄影✔️
听音乐✔️
红酒品鉴
绘画作品/手工（周）
F、好习惯打卡
早起✔️
看书✔️
听书✔️
瑜伽/行走/夜跑✔️
冥想
整理
新闻
检视
泡脚
早睡
G、其他（成功日志-记录三五件有收获的事务/财务检视/人际的投入）