D2 活了这么久,今天才真的被清醒——什么是目标

训练营第二日开课,永澄老师由主讲《想要飞速成长的普通人如何快速上手目标管理》,恩,可以肯定的是,看到这个标题是个人都会感兴趣。对呀,我们的这一生都不是在追寻自己的目标吗?想成为自己喜欢的那个自己吗?想活成自己想要的样子吗?

那么,今天的目标管理课就是那种高高在上,让你听着云里雾里的假大空吗?

不,真的不是,非常接地气,还倒打一拳,让你真的知道,其实你每天都有跟目标管理打交道。

第一,为什么有些人懂目标管理,而我们还在苦苦追寻还觉得遥不可及。

这里,我们更新对目标的认知。

目标是一个方向,让你看到与未来要走的一段距离,可以是每天早起读书,1年后自己可以获得1000元的额外收入,等等。它是远方,可以给你指定短中长期的目标,指导你行动的方向,不能跟达成直接划等号,不然,我们只需要列出梦想清单,人生的路哪能这么简单呢~

目标的意义在于,它是一个战略,优秀人的比例,自我指导。这样,我们就能更加理智看待失败,从挫败感的情绪的坑里爬出来。因为,我们看到的坑以外的那群高山上的塔尖呀~

第二,如何站在价值实现的角度来看待目标管理。

一句话,就是,你最想做的事,然后把它给做了。

复杂点,先了解你的期待是什么,你觉得什么才是对你有价值的。对呀,人生短短几十年,我们不能啥啥都要,最后啥啥都抓不到~这个目标管理呢,就是帮你更好地实现你的期待的体系,它可以变成你的【价值积累】、【价值交换】、【价值转化】。目标管理这么厉害,突然西游记的取经之路,漫漫长路,假如不是唐僧的目标坚定,结局会有N个版本~

第三点,如何快速上手使用目标管理方法。

这里是整个课程的重磅炸弹。

老师说,有一个心得体会,就是,越复杂的东西越有核心的关键点,很多学习的小伙伴都反馈感同身受,我好像还没有领悟到~继续加油,跟上大部队的脚步!

目标管要解决这个核心问题,而这个核心问题就是要一步步地把特别想要的去达成!

误区解读,假如达成不了,要搞清楚状况。一是不知道想要什么,二是只是一般想要(这个想要可有可无,比如马甲线有木有真的没有什么关系),三是什么都想要(要成为一个什么都很厉害的超人,→_→我貌似也是这样的贪心~)。

老师给我们来了处方。

一个方子是有道理式的学习策略。你先搞清楚你的价值观,理清你的期待,找到你欠缺的能力,然后去践行,直到做到它!

另一个方子是有效果式的学习策略。在最有能量的领悟,做到超越能力一点点,控制自己可以控制的时长,效果会随着时间的累计越来越明显。这个有点不太好讲,大概意思是,先确定你投入的大的范围、大的方向,大的时间,然后自己去细化,去践行。

这就要落实到排时间跟排日程。

关于排时间,老师建议统计出一周的你花在努力上的整块时间,然后又细分并执行。

关于排日程,老师建议在预估的时间再扩大2倍,真的是为我们这些执行新手拖延症所考虑的~还放了一句狠话给我们作为警句,"日程就是过了今天,就不能再回头做了",让你没有回头路,只有抓紧时间今日事今日毕。

老师还讲了他非常得意的两个模型。

一个是PORT(字母代表的含义是目的、目标、结果、任务)。凡事都问个PORT,做的目的、目标、结果、任务各是什么。比如,我想今年报个舞蹈班,目的是为了让自己身形更完美,目标是只要达到余的水平就可以了,结果是我会更加自信,任务是我要重新安排时间,要每天去上课,压腿劈叉,腰酸背痛……


另一个是RSQC(字母代表的意思是范围、进度、质量、成本)。再用我要报名舞蹈班的这个例子来说,舞蹈班属于我的今年的范围的一部分,报了它我今年的范围增大了,我的舞蹈班的进度是跟着舞蹈老师的进度,我得调整我其他范围的进度来保证这个舞蹈班的进度的顺利,进度一有变动,我之前的范围,比如看书计划的质量就会下降,我的成本就会增多。这四个量是相互牵扯的关系,有这牵扯到一个,其它三个都跟着变的神奇魔力,所以,做什么决定都该考虑这个模型。

今天的课程,我学到最大的就是,目标管理是要伴随一生的,我们要用长远的眼光看它,也要用长远的战略来思考它,用模型来为我们更好的规划我们的人生方向。

我们都是普通人,只有努力,才能成为不平凡的自己。

一个人走得快,一群人才有得更远。

晚安~

目标管理真的每天都跟我们息息相关哟~

D2 活了这么久,今天才真的被清醒——什么是目标_第1张图片
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