OH卡自我覺察日記第二季3～20170311

20170311 09:28-10:08

1.直覺TA幾歲了？18,19歲。

2.喜歡TA嗎？喜歡什麼？不喜歡？不喜歡什麼？

喜歡。豐潤的體態，嬌美的容顏，美麗的梳發，青春靚麗的衣服，風華正茂的年紀。整幅画面柔美舒適。

有點點不喜歡，她的眼神好像有點憂鬱，有點愁容。

3.TA在幹嘛？TA心情如何？

她默然地看著他離開，伸手想要拉住，卻只能停留在空氣裏。她有些憂傷，獨自一人，但也還算堅強。

4.覺察此時此刻妳的情緒、身體、感受如何？

此時此刻我的情緒平和。身體柔軟。感覺有點依依不捨，但終歸是要面對的。

5.覺得TA想要和妳或其他人說些什麼？

她想對我說：景秀，女性的身體是想讓你體會女性的感受，學會柔和地和他人溝通，將你的思想溫和但堅定地傳遞給他人。

6.覺察此時此刻你的情緒、身體、感受如何？妳在什麼時候會有這樣的狀態？

此時此刻我的情緒平和。身體有力精神。感到踏實。

我在和他人溝通時，對方理解和接受我給的訊息時是這樣的。

7.你想要對TA說什麽？

好的，謝謝你給我一切的安排，我會好好感受並使用的。

8.當TA聽了你的話後，你再看TA有什麽變化嘛？

當他聽了我的話，他轉身看向我，溫和得微笑著朝我點頭。

9.此時此刻，將感恩的話送給父親、母親。

感謝爸爸媽媽，你們眼中的小女孩就是我要學習的女性特質，漂亮美麗大方，溫和地和他人溝通的能力。

10.此時此刻，將感恩的話送給自己。

感謝自己用心投入地理解生命，追尋自我，延續命倫。

後記：漸漸地，不再猶疑。本命如此，我只有選擇成就自我，還是放棄自我。不管何種選擇，我終究還將是我，只是選擇荼靡還是選擇燦爛而已。

祝福自己，一旦選擇就別再猶豫，生命不經等待。

愿每一個生命都迎來綻放