身体和灵魂总要有一个在路上

现实生活，感悟人生

茫茫人海中遇见你，

可是这时间走得太快，

每天我们都忙忙碌碌。

等有时间我们再约，

等有时间我们再一起聚，

等有时间再联系。

可是我们的一生，

每到了一个阶段，

都是在做着减法的每一天。

所以说嘛，

一个人的容貌外在修饰很重要，

不管长相如何，

锻炼身体减脂塑形。

当你精力充沛了，

才可以遇见全新的自己。

还有个人的内在美更加重要，

无论我们学历如何，

自学成才之路要多读书。

读书多了，

内心充实精神才丰富，

腹有诗书气质自华。

我们的抗压能力才会越来越强，

心情自然也会舒畅。

身体的强壮，

品性的改变，

也会让一切压力变为浮云。

读书更是我们安顿心灵的重要途径，

读书不仅能提高人的气质和修养，

而且还能滋养人的精神。

跑步与不跑步的人相比，

就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟，

我们读书跑步缺一不可。

今天重阳节，

愿我们有个健康的身体，

更要有个丰富的灵魂。

丰富自己的选择