2018-03-05周一

阵雨  19-27度 惊蛰 天气很热，夏天已然到来

一、阅读 王煜全的《银发经济：10万亿级别的庞大市场》：“联合国有一个老龄化社会的判断标准：当一个国家或地区65岁以上老人占总人口超过7%，就说明这儿已经进入老龄化社会了。国家统计局2017年的数据显示：中国65岁以上老年人已经超过了总人口的10%了。”。1、中国已经进入老龄化社会；2、要从心理与生理层面关注老人的需求；3、向美国、日本学习，通过高科技的医疗与机器人护理等逐步满足老有所养需求；4、通过家庭与社会活动，满足老有所乐的需求；5、现在中国的银发经济还未起步，有庞大市场。

二、阅读 古典的《向拖延同志学习！13-1》：“拖延是一种状态，并不是一种真正的疾病。只有当一项推迟同时满足两个条件时，才能称之为“真性拖延”：一是后果有害；二是本可以避免。”    “到底有没有拖延呢？这里面有4种可能：必要推迟、积极推迟、断舍离、真性拖延”   “把拖延当成一位自我管理的老师：1.拖延是个好对手，是自我管理试金石，拖延的本质是自我管理和约束的失效。；2. “拖延”有足够多东西让你学光是一本《拖延心理学》，就梳理出十多个原因大类，从完美主义、害怕成功、争夺控制权、心理舒适区到时间感知类型等，细分能找出几十种原因。”

金句：“最大的拖延，是拖着不去做自己。”——这是高地清风对于拖延最深刻的认知。曾经的切肤之痛和实战之路，让他的建议总是特别恳切和实用。

三、阅读傅佩荣的《极简哲学史1：古代哲学核心》：“ 苏格拉底，他就是整个古希腊哲学的核心。 ”  、 “ 重点1：古希腊哲学的时空背景：第一是古希腊哲学的时空背景；第二是为什么我说苏格拉底是古希腊哲学的核心呢？第三点是古希腊哲学在西方哲学史上留下了什么宝贵的财富？  ”