心理咨询：史上被误解最深的行业

美国公众有一种普遍的认知：成功人士一般离不开两类人的扶持。

这两类人常常被美国的成功人士誉为是帮助他们“成功的翅膀”：

一类是法律顾问，一类是心理顾问。

大多数美国人都把接受心理咨询看成是自信与富有的象征，即便是美国总统，也拥有自己的心理顾问。

当人们一旦遇到诸如情感挫折、人际不和以及心理困惑之类的问题时，他们首先想到的就是心理工作者。

有资料统计，在美国，每一个中产阶级都有自己的心理顾问，每百万人口中有550名心理工作者，平均每1800人中有1名心理咨询师。

在德国，2000人当中就有1名心理咨询师；在日本，拥有心理咨询师的公立初中达到了3750所。

而在中国，100万人口中仅有2.4名心理服务人员。

在中国，许多人把找心理咨询师看成是一种病态的表现。当有人提到要去做心理咨询时，大多数人的反应就是：这个人的心理一定是有问题了。

到现在为止，依然有很多人对心理咨询有很深的误解。身为咨询师，我们深知这条路还很漫长。

只有不正常的人才需要心理咨询

很多人认为去找心理咨询师是一件不愿让他人知道的事，这是人们对心理咨询的第一个误解，这种误解导致不少人贻误了做心理咨询的最佳时机。

当我们的躯体有疾病时，人们都懂得积极去看医生；可是心理有些问题，或是患有精神障碍时，就不知道是怎么回事了。

或者即使知道自己是有心理问题，但忌讳就医，担心去心理咨询后，别人会瞧不起自己，怕受到他人的歧视。其实这是完全没必要的。美国心理学家卡尔纳对心理咨询的定义：

心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。

在这种关系中，助人者的技巧及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极的方法对待自己和他人。

心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验，可以帮助人们更清晰地认识自己与社会，逐渐改变自己对外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会处理好各种关系，提高工作效率，改善生活品质，以便更好地发挥个人的内在潜力，实现自我的价值。

我们经常会听到这样的问题：“怎样的人需要做心理咨询？”

心理咨询师往往会很简单的回答：“心理咨询的对象主要是正常人。”

“我的心理很正常，我认为自己没有心理问题，我需要做心理咨询吗？”

心理咨询并不只是针对心理问题去治疗。

心理咨询的重点是面对日常生活中出现的：心理疑惑、认知扭曲、人际关系误区、情感困惑等看似简单的生活小问题，所引起的情绪不良反应。

在心理咨询中，最常见的方式就是倾诉。通过对情绪的宣泄，来帮助求助者学会管理自己的情绪，找到缓解情绪的有效方法，帮助求助者释放心头的压力。

一般情况下，心理咨询师会针对不同的问题，并应用不同的方法使求助者学会从不同的角度去思考问题，帮助求助者统整自己，并找到解决问题的良方。

使那些深陷生活旋涡、背负沉重心理压力、思路常常堵塞的求助者，能够打开心路，更加正确地对待自己，增强自信心，学会处理好纷繁复杂的人际关系，使求助者重新拥有健康的心态和人格。

在心理咨询中，人们爱的能力得到了恢复，重新感受到被爱、被关注、被肯定的积极情感。

人们惊喜地发现：原来生活是这样的美好，快乐是可以去学习的。

心理咨询就是聊聊天

对心理咨询的第二个误解是：心理咨询不过是聊聊天而已，动动嘴皮子还要收钱，跟抢银行差不多了。

我们再来看看，这个目前还不太普及的职业，这个算得上神秘的职业——心理咨询师。是不是人们想象中的，动动嘴皮子就能赚钱。

一个合格、优秀的心理咨询师的诞生，要经历哪些步骤？

首先是考心理咨询师证书，必须找一个比较靠谱的机构，花比较可观的一笔钱，和几乎1-2年时间，每周学习，背书，最后考试。

国家二级证和上海证都要经历答辩/面询，过了就是过，过不了补考，不知道多少人倒在这个路上从头来过。

熬过一两年后，等你拿到那张证书，诡异的是，别的证书都是拿到了就能执业，只有心理咨询师的证书，你会发现你拿到证书的那一刻，才刚刚开始。

而去年人社厅心理咨询师证书的取消，又让一大波学习者面对不可控的未来，止步于最初的梦想。