2018.11.04周检视

上周完成情况：

1.绘画比赛题材确定，群建立，考前专业培训走上正轨。

2.坚持每天写晨间日记。

3.时间管理进阶课每天清晨听一节，并用幕布整理笔记，下周开始落地。

4.粉笔课程周一到周四上午坚持听了，进行到外国美术史③，周五到周日没听。

5.做到了每天阅读专业书籍，早读分享。

6.周一三四日坚持健身，健身每次至少两小时。

7.晚十早五基本达到目标，有几天在十点半左右睡，四点半左右准备起床。还需要调整作息。

8.冥想有三四天晚上做到了，感觉良好。

9.双十一招生活动已发出，下周开始正式招生并安排上课时间。

10.课后反思还是没有写出来，抓紧落实。

11.本周没有画画，中午到下午时间拖延现象严重。

下周要做的：

1.绘画比赛作品抓紧细化，让学生作品更加细致。布置下去平时在家练习任务。

2.课后反思，课后把手机里孩子的作品照片统一整理。

3.做时间管理进阶课的练习，反思落地。

4.粉笔课程坚持每周一到周五上午听。

5.每周一到周五午休后专注工作两小时，之后去健身房。

6.每天晨间日记，早读分享，时间管理进阶课笔记整理。

7.安排招生试听课时间，新生试课定在周六或插班进行，思考试听课题，加以改进。

8.过晚十早五的生活，提前做好准备，九点开始洗漱护肤冥想，争取十点休息。

9.一周至少画一幅画。

本周总结：要事优先，一次只做一件事，不要拖延，特定时间完成特定的事。