有一种坚持叫复盘

20180103 复盘第39天 安之若素

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图片发自App

日期:2018.1.2            天气: 晴 有风                             

早起:  8:40                入睡:1:30

原因:孩子哄睡以后,反复睡不着,想好多的事情,玩手机去购买图书

工作重点

工作投入时间1个小时,但不专注,大致确定了一些方向

自我提升

复盘IP训练的开营仪式

下班加油站私房课

萌姐一直播

健康管理

饮食:早上面条 中午鸡蛋饼 晚上米饭鱼    喝水太少,蔬菜太少,尽量控制米饭

运动:20个蹲起 一次平板支撑20秒

社会资本

孩子:孩子下午睡醒后闹脾气,处理的方式不当,说走了孩子哭了,缺乏安全感,以后避免

父母:昨天和妈妈生气,说话不当,缺少沟通,不知道怎么和她交流

孩爸:又发脾气了,关心不够,在孩子教育问题上意见不统一

和几个异类的小伙伴进行了简单的联系沟通,期待线下的见面

复盘2017年的社会资本,未完成,以后要主动构建自己的朋友圈

财务状况

挖财。。。

成功日记

1、异类小伙伴看到我的复盘,主动加我微信,给她提供帮助

2、做了很简单的运动,每天进步一点点

思考与感悟

1、一定调整好自己的作息,早睡才能早起

2、时间管理安排的不当,坚持用好效率手册和总结笔记

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