2019-3-18晨间日记

今天是周一

起床:6:00

就寝:23:50

天气:多云

心情:一般

纪念日:无

菜单:莴苣炒肉,金针菇肉蛋汤,炒白菜,杂粮饭

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:洗衣收衣,买一周食材,和丈夫沟通孩子教育

改进:
习惯养成:

周目标·完成进度

周日放松未完成清单。本周开始练新概念英语讲课


学习·信息·阅读

白天完成清单部分,晚上回家完成讲课



健康·饮食·锻炼

不吃垃圾食品


人际·家人·朋友

如常。对宝宝不要太严苛,注意方式方法。


工作·思考

不拖延,尽快完成,以免焦虑。


最美好的三件事

1.家人平安

2.身体健康

3.为目标努力

思考·创意·未来

工作上高效完成;育儿上多与老公沟通,不过于焦虑,情绪稳定;个人成长上完成扎实目标,不只停留下数量,注重高品质完成。

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