【风轻云淡】20180106《拖延心理学》学而思D2/8打卡D6/21

【风轻云淡】20180106《拖延心理学》学而思D2/8打卡D6/21

戳中要害:对于失败的人来说,拖延恰恰是应付恐惧的心理策略。追求完美型,非黑即白,要么做要么不做,然后在无法实现后的不知所措和失望之余,通过拖延让自己从中退却。因为害怕失败,就直接选择放弃不做,失去了很多机会和乐趣。比如写学而思,每次都在心里暗下决心,要好好听,认真写,碎片化时间不只听了5分钟,而是听好几遍,总想认真的,用心的写,因为一个人带娃,琐事太多,等她睡觉自己又困又累,不想随便写几个字,结果一个字没写。考驾证这一件事就拖了n年了,害怕自己学不会,胆小,没自信。唉!真的有点不可救药了。就一直拖着。慢慢练习,听一点就写一点,写了就比不写好。拖延你好,成功再见!对成功定义为:“及时追随目标”。即不论在什么时候,只要我们在做自己想做的事情,就会感到自己是成功的(绝妙之处在于静态狭隘的标准变成了可调的状态评估)

拖延你好,成功再见!

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