好吃的汆丸子

妹妹病了好几天了,妈妈光照顾妹妹了,顾不上给我做饭吃,今天妹妹终于好了,妈妈给我和妹妹做了好吃的汆丸子。

妈妈先把肉馅儿调好味。放的葱姜盐放了一点儿酱油,又放了一个鸡蛋,然后又放少许面粉拌一拌,拌成糊状,这时锅里的水开了,妈妈又切的白菜,妈妈用勺子挖了一个小小的球放到锅里,一个两个三个…不一会儿锅里飘起来了好多的肉丸子。他们好像笑着对我说一定要把我们煮熟在吃啊!煮好了后,我狼吞虎咽的吃了一大碗,连汤带菜都吃完了!好好吃啊!白菜甜丝丝的,肉丸儿软软的,香香的,吃的我的肚子大大的,像一个小西瓜。

白菜有通利肠胃,养胃生津,利尿通便,清热解毒等功效。白菜含有蛋白质,脂肪,多种维生素和钙,磷等矿物质 及大量粗纤维,可炖,炒,溜,拌及做馅吃!

猪肉含丰富的蛋白质及脂肪碳水化合物,钙,磷铁等成分,猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素和促进铁吸收,能改善缺铁性贫血!

说着说着我有点饿了……明天我还要吃白菜汆丸子

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