一、第一章 高手的密码
1、什么是高手？
懂得如何驱动自己持续地努力和积累，也懂得借助社会和科技趋势放大自己的收益。
方向比努力重要。意思是我们在做任何事情的时候，要纵观全局，把事情看清楚了再开始行动。雷军曾经说过：在风口，猪也能飞起来。充分说明了趋势和方向的重要性。要理解时代的趋势，增强学习能力。适应社会的高速发展。
2、认知的改变
调用知识而非记忆知识。在以前互联网不发达的时代，知识记在脑子里很重要。但在一个知识在网络上随手可获得的情况下，知道信息在哪要比知道信息是什么更重要。我们的大脑容量有限，用来记忆会占据一部分容量，而放弃记忆那部分可以在网络上获得的知识，而用来思考，对大脑的利用率更高。更容易产生智慧。
3、行业的特点
要根据行业的不同特点选择学习和跃迁的方式，例如互联网行业和制造业的学习精进跃迁的方式肯定是不一样的。互联网行业讲究的是快速迭代，而制造业要精益求精。
4、如何跃迁？
如果把个人通过刻意练习、自我迭代的渐进式进步叫做自我迭代，那么利用科技、社会系统的能量，快速跳跃式升级，则是自我跃迁。就像读书的过程，当你在一个领域读了很多书，当某一天一个概念突然击中你，你打开了一个全新的视野，豁然开朗，一瞬间的顿悟，这叫做认知跃迁。
然后按照新的认知方式去实践，从而实现能力跃迁。自我跃迁，不仅仅是能力的改变，更是认知方式的改变。心智模式的转变，对内提升潜能，对外发现可能，这就是一个人认知跃迁的关键。跃迁是个人努力和收益的非线性，这种非线性是通过利用科技与社会规律放大来实现的。
二、高手战略——如何做好选择，培养竞争力的高手战略
1、寻找高价值区
波士顿红袜队的泰德·威廉斯是一名著名的棒球击球员。他被称为“史上最佳击球员”，提出过一个观点：高击打率是不要每个球都打，只打“甜蜜区”的球。甜蜜区的球是指击中概率较高，适合于把球达到合适区域的击球区。正取地击打甜蜜区的球，忽略其他区域的，就能保持最好的成绩。他曾说过：要成为一个优秀的击球手，你必须等待一个好球。如果我总是去击打甜蜜区以外的球，那我根本不可能入选棒球名人堂。
而股神巴菲特也是这么看待投资的，他的投资理念是：只投资高价值、可迭代、有护城河的公司。
2、需要避开的误区
误区1，从当前优势出发，很多个人成长，甚至职业规划都强调，先从个人优势出发，选择你感兴趣的领域。这其实是个误区。如果没有进入到相关领域内，那么很难客观判断自己是不是真的有优势。而且，过去的优势并不等于未来的优势。不要因为容易而去做一件事，要因为有价值才去做。
误区2，着急入场，不想优势。这是误区1的反面，看见所谓的高价值去就想开始做。而没有经过深思熟虑。应该思考差异化的优势。永远不要在热门领域随大流。先不要行动，要用足够时间去观察对手，思考差异化优势再进入此领域。
误区3，关注不属于你的机会，眼高手低。应该从身边的头部做起，先成为现阶段团队的头部，然后一步步前进。再小的系统头部，都有巨大的效应，推动你去到下一个头部。
4、专注和迭代
专注是高手的护城河。上天给你无限的机会，却只给你有限的时间、精力和才华，所以越是优秀，越要专注。太多聪明人死于不专注。三流高手靠努力，二流高手靠技艺，一流高手靠专注。做更少但是更好的事。专注是是一种稀缺的品质，像现在华为，只专注于做通信类产品，不做房地产、不搞其他投资、不上市，而只专注于自己的领域。
而迭代则是进攻之道。尤其在现在这个社会，技术发展很快。要用最小化的可投入市场的产品，投放市场，然后快速迭代，满足市场需求，从而获得成功。
三、破局思维——看懂和理解世界的技术
1、系统思维
什么是系统思维呢？就是跳出自身的局向，从大局着眼看问题。就像整个生物的食物链，草场利用光合作用不断成长，羊吃草，狮子吃羊，这就是一个食物链的系统。所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，虽然身在系统，但应该跳出系统来看待整个系统。
今天，联系的事物越来越多。每个人都需要面对越来越多的系统，也会进入越来越多的系统。就像减肥，是个系统工程，任何单一的方法都会失败，例如只靠节食或者只靠运动来减肥，最后都会失败。要想减肥成功，应该是合理摄入食品，均衡营养，多运动，保证充足睡眠，加速新陈代谢。只有这种系统化的减肥，才会成功。
2、回路-设计人生的增长引擎
回路，就是一个循环，一个闭环系统。比如持续学习的系统，是“学习——成长——增值——学习”的循环；坚持锻炼的习惯，是“锻炼——精力充沛——锻炼”的循环。鉴别一个习惯好不好，需要看它是否能够形成正循环闭环。就像因为对一件事感兴趣，投入足够多的时间练习，提升了能力；因为能力提高，所以有回报；因为有回报，所以更加感兴趣，这就是一个正循环闭环系统。我们在生活中应该找出这样的正循环，进而加以利用，更好的学习和成长。
理解了回路，也就理解了规律，从新的角度来看待系统，利用正向回路成长。
3、层级-看问题很透彻的技术
每一层都调用其下一层，又被上一层所调用的系统，就叫做多层系统。高效能系统是一种典型的多层系统。高效能人士的自我管理体系是一个“高效能塔”：
资源层：个人投入的时间、精力、金钱、情感资源；
方法论层：使用资源、提高效率的方法论；
目标层：选择做什么、不做什么，以及背后的价值判断。
四、联机学习——关于学习的焦虑
1、信息的筛选——学得更好，却学得更少
我们平时看的微信公众号或者一些书籍、或者听的一些演讲，其实都是二手甚至是三手的信息，如果不加区分的吸收，很可能会对我们产生误导。那么，怎样才是更好的方法呢？应该是运用底层逻辑知识，去验证知识的正确性与否。也可以去找知识的源头。知识的源头有哪些呢？一手研究论文，行业的学术期刊、行业最新数据报告等。看一手信息是怎么论证的，尽量减少知识传递过程中产生的偏差。辨别123手信息，走向知识的源头，并与那些人站在一起。总有一天，你也会成为创造知识的人。
朱熹说过：问渠那得清如许，为有源头活水来。说的就是这个道理。
2、有效学习法
在知识爆炸的时代，由于信息太多，要懂得筛选对自己有用的知识。明确为什么学比学什么更重要。要学会功利的读书，不一定非从第一页开始读起，要先了解全书的架构，在头脑中大致有张知识地图。然后带着需要解决的问题，去书中相应的章节中寻找答案。这样能大大提高读书的效率。学到的知识点之间要形成架构，方便以后调用知识。
过去的学习大部分是自己体悟，现在真是调用和整合他人的答案，整合出自己的体系，实现知识的跃迁。就像罗振宇讲到的，要做知识的游牧民族，哪里知识多就去哪里学习，然后整合不同学科的知识，加以实际运用。
3、提问的重要性
知识匮乏的时代，答案显得很重要。但在如今知识爆炸的时代，提出问题才更重要。知识很多，但单纯的知识未必有用，要能解决实际问题的知识才称得上有用。
你要学什么？答案就在于你要解决什么样的问题。增强学习动力的最好方法是找到你真正感兴趣的问题。专注于你的问题，调用多元知识。提问会倒逼你更新知识、深入思考。提问的能力，最能体现一个人思考的深度。
4、知识变现
所有的知识生产者，都需要打造自己的知识IPO。例如把写作整理成能出手的“知识晶体”。用这个过程兑换价值，打造自己的IP。用最小化产品进入市场，根据市场反馈，快速迭代，满足市场需求。从而实现知识变现。
5、构建自己的知识体系
知识提学习是一个清晰的、自下而上构建自己的只是体系，并且是让知识产生价值的完整体系，是建立自己的知识体系，在不断的学习中丰富自己的只是体系，跃迁成为知识高手。
五、内在修炼
1、开放而专注
要保持开放的心态，对新事物包容。积极了解学习，才不至于被时代抛弃。
书中作者举了一个中西医的例子。对于中西医的争论，一直都是不绝于耳。觉得中医有用的，就笃信中医可以养生治病。觉得西医无法定论的病情，可以用中医解决。觉得西医定性治不好的，可以用中医治疗。而不相信的中医的，则认为中医就是骗子。其实很多时候，我们没必要这么极端，保持开放的心态去学习和了解。中西医都不是万能的，都有其应用的局限性，要根据具体情况来运用，避免走入极端。
用开放的心态吸收新的知识，然后找到适合自己的领域，专注于此领域，才会更高效和成功。
2、迟钝而有趣
迟钝也是一种竞争力，书中用股票交易的例子来说明有时候迟钝是必要的。交易的反应太快，就好像看到对方佯攻马上全力反击一样，是有问题的。最后的策略是等待价格稳定了以后再购入。
在一个资源很多、多重博弈的世界，缓慢反应的能力比敏感有效很多，迟钝比敏捷更加重要。这种能力，在股票交易中能帮你降低成本，而在管理复杂系统时，迟钝就是一种生存能力了。
作者对自己做了一个测试——关闭朋友圈。随着微信的大范围应用，人们花在微信朋友圈的时间越来越多，甚至产生了依赖。如果不刷朋友圈，就觉得生活缺少了什么，浑身不自在。那么，朋友圈真的有那么重要吗？作者关闭了朋友圈4个多月，事实证明，没有错了任何重要的信息。更有趣的是，当你不快速反应去追实时新闻，重要的信息反而会浮现。
3、简单和宽容
有句话说的好：你简单了，世界就简单了。有时候，不是世界太复杂，是我们把世界想的太复杂。人际交往中，要多沟通，不要复杂，不要让人猜。讲清楚自己的需求。简单真实最有力量。
4、聪明和善良
外在的聪明，总是安在内在修炼之上。极度的聪明，往往就是极度的善良。
善良是一种心智成熟的表现。我们面向未来、连接和不确定性，善良即使不总是正确的选择，至少也是大概率的正确选择。亚马逊CEO杰夫·贝佐斯说“善良比聪明更难。”其实，善良和聪明是同一个硬币的两面。不够善良的人，其实是不够聪明，而顶级的善良，需要顶级的聪明去理解。
今天是最后一天，全书已经拆完，总结一下书里的主要内容如下：
1.高手是懂得利用更底层的规律，激发个体的跨越式成长——这是他们鲜为人知的“暗箱”；
2.今天是一个机会更多、概率更小的世界。战略能力是找到纳西“更少但是更好”的事；
3.头部效应三原则：从价值而非优势出发；思考差异化优势；从最近的头部做起，从鸡头变成凤头；
4.不是学不学的差距，是认知的差距；
5.知识源头与功利读书：要区分一二三四手知识，站在知识源头，极其功利地读书；
6.以问题为中心去读书，度解决问题，效率最高；
7.系统：是高手看世界的方式，系统由元素、元素之间的关系，以及功能三部分构成。元素之间的关系比元素更重要；
8.回路：从时间维度看到事物发展的脉络，找到过去和现在的关系；
9.层级：从空间维度理解事物背后的真正规律。上层决定下层，下层无解，跃迁一层或许有答案；
10.面的世界，开放而专注。