12-04-2017复盘-屋漏偏逢连夜雨

天气：多云；

Objective客观——

关于今天要吃掉的青蛙, 你记得什么?

说明书

你完成了什么/做了哪些计划外的事?

计划外：讨论会员卡的印制；

和产品经理沟通不了，说什么听不明白，同样的问题同样的话要反复的说反复的说；

Reflective 感受——

如何形容你今天的情绪？

情绪低落：因为婚事本事就搞得心情很低落；因为他今天的所作所为心情也低落；买的衣服到了，却没有一件能穿的，心情也低落；工作上遇到一个SB，沟通不了，更是低落；一天都处在低落的情绪中；

今天的高峰是什么?

不记得有什么高峰了，好像没有；

今天的小确幸有哪些？

1，看了一直想再看一遍的《失恋33天》；

2，网购的衣服到，虽然不能穿，到了也开心；

3，中午终于说服有人跟我一起订外卖胡辣汤；

今天的低点是什么?

1，下午在公司沟通会员卡，鸡同鸭讲，沟通不了，同样的问题同样的话要说好几遍，还是不明白；我服了；

2，晚上半天没有做饭，昨天我说下面条，所以我去下了；喊他盛饭吃饭，他还等着我给他盛，让洗碗也没洗，第二天早上还在那放着尼；

3，没有找我沟通婚事，失落；

Interpretive 解释反思——

今天学到了什么?

今天没学什么；惭愧，今天已经是第5天没有学二建了；

今天一个重要的领悟是什么?

一个人能不能托付终身，从平常的吵闹中就能看出来；到底合适不合适在一起，从平常的习惯中也能看出来；

最最重要的一个感慨：每当你想放肆或者对自己不负责任的时候，最后往往惩罚的就是你自己，跟别人没有半毛钱关系；如果当初我不是想既然那样了，再不放肆一回就非常的对不住自己了，也不会走到今天这一步；

如果对一个人刚开始就不满意，就要勇敢的拒绝；高质量的生活不是凑合的，真的凑合不了；

Interpretive 解释反思——

你会如何用一句话形容今天

情绪非常低落的一天；屋漏偏逢连夜雨；

明天有哪些青蛙要吃掉？

说明书一定要搞定（设备部分，微信部分现在进不去微信，所以暂缓两天）

今天的感觉：快吃午饭的时候，感觉很饿，但想到吃的又想吐；2012开始的状况在今年持续了；

晚上有一阵突然头晕恶心；持续了3-5秒；