如何提高阅读速度 - 雨果僧说

方法一

在youtube上面看到PengTitus老师的提升阅读速度技巧的分享，觉得蛮有意思。

他说到，阅读速度是可以提升的，而且对于每个人来说都不难。里面涉及到了几个要点，摘录如下：

• 选一本你不是超级喜欢的书，读不读完整无所谓那种

• 对于横版书来说，我们假想每一页书上面都有一条中轴线，然后我们从上往下，左右扫读（竖版同样适用）

• 心里不要默念

另外，老师提到一个他自己训练速读的方法，就是在马路边，去记车的车牌，来一辆记一辆，也非常有意思。

方法二

这个方法包括4个技巧。

• 两分钟：在快速阅读时，用一支笔或者一根手指在每一行下划过。阅读是一系列的间歇性移动（叫做“扫视”），视觉上的引导可以防止遗漏。

• 三分钟：从每一行的第三个字开始看，到倒数第三个字为止。这就用上了眼睛的余光，而平时我们的余光浪费在边页的空白上。即使下一行的重点字词正好处在头三个和尾三个的位置上，你也用眼光“阅读”了整个句子，而且只需要很少的眼球运动。习惯后，可以再增加两边跳过的字数。

• 两分钟：一旦习惯两边分别跳过三到四个字之后，尝试每一行只间歇性移动两次（也称“定置”），只看跳字后其余部分的第一个和最后一个字。

• 三分钟：运用好的方法（以上三种），以对理解而言过快的速度阅读5页纸，然后再以舒适的速度阅读。这会提高你的理解力并且重新定位你的速度极限，就好像50英里的时速已经比较快了，但如果你是在高速公路上由每小时70英里的速度降下来的，就会感觉到前者只是慢动作而已。

计算每分钟阅读字数——以取得进步——在所读的书里，将10行的字数相加再除以10，得到平均每行的字数。再乘以每页平均字数。现在就简单了。如果你在1分钟内读完1.25页，每页平均字数为330个，你的每分钟阅读字数就是412.5个。如果训练之后你能每分钟读3.5页，即每分钟阅读1155个字，你就能进入世界上阅读速度最快的读者中的前一百位。

参考资料

• 方法一的视频地址