木风恒简慢素生活纪:第七六天纪录

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今天是2016年7月12日

天气阴雨

温度24-33度

今天早上六点左右起床

起来了以后

就先按柔腹部九下

然后就去上厕所

接着就刷牙洗脸

然后就到厨房切了两片生姜

接着就到客厅做活动身体筋骨的运动

做完以后

就到房间开电脑

接着就发布网络日志

然后就看了一些资料

弄好后

就进行艾灸以及拍摄图片

接着就把图片放到博客中

弄完这些以后

就到厨房

煮了一碗红糖红枣生姜燕麦粥

在煮的过程中

顺便做了活动身体筋骨的运动

做完以后

就吃了早餐

早餐吃完以后

就到房间开电脑找书看

然后接着就读三字经

千字文以及黄帝阴符经和道德经

读完以后

继续看书

后来又找了电视剧来看

看到十一点多的时候

觉得有点困

就去睡了一觉

起来了以后

就去上了厕所和洗脸

然后就回到房间

开了电脑找了电视剧来看

看了一会以后

就到餐厅吃了一碗白粥捞红糖

吃完中午饭以后

又回到房间读了三字经

千字文以及黄帝阴符经和道德经

读完以后

就继续看电视剧

后来又找书来看

看了一阵以后

又继续看电视剧

中间停了一下

去拍摄了芒果成熟过程

然后又回来继续看电视剧

一直看到傍晚五点多

就到厨房煮了饭和把茄子切好了

接着又回到房间继续开电脑看电视剧

又看了一会以后

就到厨房煮了一道蒜绒茄子片

煮好后

就与家人一起吃晚餐

吃完晚饭以后

就到房间开电脑找电视剧看

看到差不多要洗澡了

就去洗澡刷牙和吹干头发

然后回到房间读三字经

千字文以及黄帝阴符经和道德经

读完以后

就写今天的日志了

准备得要睡觉了

在休息之前

再看完这集电视剧

今天大概就这么多了!

———木风恒简慢素生活纪

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