《给自己拍个百日照》

来自5连1排2班-大旗

一百天，新生儿会拍一张百日照，一百天，我也会有一个新生。

一、工作：

1、  试水三个新微电商项目：

(1)    美国代购(新微信号)；

货源(已完成)-新手机新微信号-每天广告刷屏-老号吸粉-深聊发展代理-坚持+裂变

双十一    -11月20日开始          12月    -2018年

(2)    龙井茶叶筹备(公众号，微信私人号，淘宝店)；

货源(已完成)-摄影-淘宝店预热&公众号文章预热-微信私人号试水选款-淘宝店上架

流程：

11月中旬开始阅读茶相关书；并公众号开始写文预热；私人号开卖预热(双休日去杭州各风景区，茶基地随拍)

12月-1月摄影

2018年春节后，根据试水选款情况，开设淘宝店

(3)    HIFI耳机(公众号，微信私人号，淘宝店)。

货源(已完成)-选款(已完成)-公众号文章(已开始)-摄影-开设淘宝店

11-12月：公众号持续更新HIFI耳机文章

12月中旬-月底：淘宝店摄影(视我弟弟摄影工作室档期)

春节前后淘宝店上架

——2018年留下1-2个。

2、  手机实体店+微信朋友圈的新转变：

不定期上午9点和中午12点：拍摄其他友商近期新到款，发朋友圈

二、心理

1、  不求别人的认同感(潜意识变化)

2、  沟通不用教条式语态

3、  早起以后不对家人抱怨

4、  当他人的节奏，思维和自己不同时，有更多的包容和主动性

三、家庭

1、  每天陪儿子学习英语半小时；辅导作业；每周一天早起带儿子去爬山

2、  对父母的提问，不用厌烦口气

3、  主动承担家务事，从洗碗开始

四、健康：

睡眠：12月前12:30睡；12月开始12:00睡；1月开始11:45睡；7点起床；中午午休20分钟。

健身：

11月恢复训练：8分钟腹肌训练第一阶段+俯卧撑

12月-1月持续：8分钟腹肌训练全部+俯卧撑+哑铃+有氧

结果：皮带收紧一格。

五、个人成长

1、  英语流利说：每天30-60分钟；11月25日半年期结束赢得退学费；100天结束提升到Level4

2、  继续坚持微信临睡日记

3、100天阅读20本书，平均5天一本，每天输出感悟到微信临睡日记，每5天输出一篇读书笔记

4、链接1位牛人开始，从自己同学开始，寻找链接牛人的问题；1周微信深聊一位熟人(亲戚，老友，老客户，同学)，深聊以结果输入到当天日记为准，并试行当面链接深聊。

六、复盘与精简

1、微信临睡日记做每日复盘，1周一次周复盘审视与调整；

2、月复盘时，调整计划中冗余项目并精简。