催眠学习之2017年4月29日

上课的地方就在不远处的一幢高楼上，步行大约十分钟就能赶到。担心睡过了头，我们把闹钟定到了七点，早上闹钟还没有响，我们就醒了，看了会儿手机洗刷完了，7:40，我们出发。下楼，沿生产路向东过两个路口，再往北三百米就到了。上课的地方是山楂树情侣酒店26楼，时间还早，我们在楼下找地方吃个早饭，早餐是月亮馍（也叫月牙饼）夹菜，一杯豆浆。这是很干净的一个小店，母子二人经营，孩子约十六七岁，稚气未脱。像许多年轻人一样，爱玩儿手机。见我们来了，头也不抬一下，倒是妈妈赶紧和我们打招呼，等盛好了饭，小伙子依旧低头玩手机。我们边吃边聊，这个小店，有半间门面，不过八平方米，年租金五千元。附近有个大超市，有三层楼，很大的地儿，人少，生意清淡不景气，惨淡经营，就那么耗着，这也是我们当今中国很多公司、很多企业和大多数人生活的真实写照。

上得楼来，早已有同学学员在旁边等着呢，我们一块儿站着恭候老师的到来。今天是开课第一天，八点半签到，九点上课。我和这次学习的组织者石丽老师素未谋面，只在微信中交流，今天见得果然一表人物不同凡响。微博、微信和QQ，大大改变了我们的沟通方式，方便了人们的交流，给我们的生活带来了许多的便利。

给我们上课的黄进军老师，来自湖北，是武汉荣格心理咨询中心的创建人。原形催眠治疗的创立者，实践型心理治疗师，从事心理咨询十三年。在大家期待的眼神里，黄老师缓步走进教室，同学们立即报以热烈的掌声，经久不息。做完自我介绍，黄老师让我们也做个自我介绍，顺便说一说对这两天的课程的期待。我知道这是课程开发的第一步，黄老师在做需求分析，要调整自己的步骤，以适合大家的需要，毕竟大家好才是真的好。

接下来就开始正式上课了，给我印象最深刻的，就是黄老师的课，那是一种类似于散文创作的发散，每一句之间貌似各自独立，互不关联，但实质上，他们又很好的连在一起，似众星捧月，是形散神不散之谓也。又如国画大师创作，先是在一张宣纸上挥洒出众多的点儿、块儿，然后开始勾勒，一朵梅花，一朵小草，一座青山，一泓碧水，最后一副完美的杰作呈现于我们眼前，惊得大家由疑惑迷茫，到豁然开朗，心领神会，再到拍手称快。所以说听黄老师的课有如听京戏，入则沉浸其中，忘乎所以，出则得意忘言。

本来应学员要求，石老师给大家印发的有催眠教程的一些讲义，黄老师深谙教学之道，好的课程乃是预设和生成完美结合的产物。在具体的讲述中，他依据自己多年的教学和实践经验，结合学员的实际，给我们带来了别具一格的催眠课程。感恩黄老师给我们授课！感恩石老师的精心组织和服务！感恩同学们的分享和陪伴，让我们能在这两天的时间里享受到一场催眠的盛宴。

黄老师的精彩语录，在邓波的《》我们可以殊途亦可以同归》中，已有呈现，珍馐三千，我只取一二细品味之：

一、人生就是一场催眠，要么催眠别人，要么被别人催眠，催眠是一种状态，我们深陷其中而不自知。我们的所具有的观念情绪行为都是催眠的结果。一个人成长的不好，就在于我们太过于执着我们的信念，成了我们思想和情绪的奴隶。想要过丰盈的人生，就需要我们打开自己，去和各种事、物，在各个通道上相遇，弥散自己。

二、催眠治疗就是做梦，做白日梦。想象即真实，用一种想象的代替另一种想象。人生的痛苦就在于梦没法延续下去。痛苦不会减少，我们要在悲伤里，增加另一个我，一个陪伴者和观察者，这一个我看着并陪伴着另一个悲伤痛苦的我。面对痛苦，唯一的出路就是深入下去，越接受自己的现状，就越有利于自我的成长。

三、人要活的灵动自由，像个人，就要允许自己无聊。不要把内在的要求者，评判者，和自己捆绑得太紧。意识很聪明，潜意识更智慧。意识后退，才能听见自己真正的需要。

四、我们的理性，可以在各个点上停留，而不固着于一点，更不要固执于某一点而认为理所当然。许多家长和老师把理性说教奉若神明。我们要做有觉知的理性分析者，要知止，要有整体的教育观。观察子女、学生的情绪和身体反应，处理好和对方的关系，积极激发其创造力。

五、世界并非非黑即白，非对即错，我们的潜意识是极度包容的，只有差异没有缺陷。所有的不完美都是资源。我们的身体的每一部分和内心都可以有一些东西停留在那里。我们需要在某一个通道上和它相遇，发现他、接纳他，使其融入背景，使画面多样统一、和谐美好。

六、先跟后带，三跟一带。这是极好的工作方法，不管是在教孩子、做生意，还是处朋友、谈恋爱，只要是做和人打交道的事情，这就是很好的法宝。跟不够则带不动。跟的过程在视听嗅味触各种通道上开展。要求无条件关注、积极共情、发自心底的真诚，这些都是跟随别人。跟的多了，自然带的动。带不动，不是跟得不够，就是跟的不好。把对方带入一个更舒适的状态，更好的和对方建立关系。实现自己和对方意识和潜意识的交流，我和我的潜意识的交流，对方和对方潜意识的交流，在此之后，带领定会水到渠成。