2018-08-28 晴 晨间日记 Day42

人生目标关键词： 健康*美丽、提升&工作、家庭&人际、财富

纪念日：  我要参加《中华好诗词》

每日一诗：  菡萏香销翠叶残，西风愁起绿波间。

未完成事：  卫计信息上报（无照片）

多完成事：  无

今日目标 ：  《杨雨品历代名家词》一节

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B区提升&工作

早起4点40分，写效率手册和总结笔记。学习古诗词、阅读。（2h）

书写晨间日记（45min）^.^

处理单位杂事和选举出材料。（2h）

读书笔记一则（30min）^.^

《中华好诗词》观后整理。（20min）

《杨雨品历代你名家词》一节。（35min）

阅读《王者读书法》（晚上阅读精力不济，效果不佳）T.T

健康&美丽  （精力最不济的一天）

早起搓脸、捏耳、捶背。晚压腿、晃圈。（强迫完成）T.T

早口服填精丸一粒。

一整天精力不济，疲乏无力，中午下班回家没吃午饭就开始休息。晚上吃过晚饭还是有气无力，好像被掏空一般，只好放弃锻炼，早早休息。

C区 提升

        效率手册和总结笔记已经坚持书写半年多了，总感到自己的时间管理能力还是没有提高，有的时候事情安排了，可就是完不成，很苦恼郁闷。为什么每天都在总结和反思，都在不断纠正制定计划的可行性，可大多时候事情还是不能完成。或许每天做的都是假复盘，每周做的复盘也都是假复盘，根本没有起到预期的效果。事情不是为做而做，而是通过做改变自己，使自己比昨天进步一点点。总结笔记写了两本，效率手册也写了8个月了，计划的能力还是没能提高，不确定将这件事放在什么时间比较合适，或者这件事放在这个时间段却没来得及做，总结笔记似乎对自己没什么帮助，只是为写而写。

对策：总结笔记给出的行动对策即如何计划这部分，将这些单独记下来，贴在显著位置，时刻提醒自己去行动，看看这个小行动能不能改变和影响自己。同理，在书中读到的悟到的，想象在自己生活中怎么去运用。将这个行动方法融入到自己的生活中去，就是学以致用。

财富事件

买菜支出20元。

每日小确幸^.^

悟到：知道与做到之间的距离就是复盘。