为什么可以放过晚起的自己

在学生时代，早起应该被归为毫不费力理所应当的事情。但上了大学以后，松散、浑噩的生活，如同温水煮青蛙。我知道我的生活不应该这样废掉，我也不愿把时间如此挥霍。但每日早起再多睡会的欲望，总让我错过早起的精彩。于是，我加入梦想早起群……

每日6点晨起，将今天要做的三件事打卡。坐享是每天必不可少的项目。都知道坐享的好处，但实践下来却是一拖再拖。就像关注新生大学后，懂得这样那样多的道理，最终还是一事无成。或许人与人的差距就在于行动吧！总要迈出那一步，才能接着往下走。而我，也迈出了早起的步伐……

回顾一周的早起，七天中，我只有三天是达标的。差强人意是吗？我也觉得，我并不满足这样的结果。但我不会因此苛责自己。成长的道路就是在于一步步完善自己。若是把自己假想得强大，那如何进步呢?我的心态敢放的这么开，不怨天、不尤人，不足改正，不断努力，是我和自己几百回合的天人交战争取下来的赢面。

曾经的我，也是将一切预设的完美无缺，每天坚持早起、坚持记录。一旦我某天想多睡一会，晚起一些，我便会遭遇自己无数次内心凌迟和苛责。我会责怪自己意志力软弱、责怪自己没有坚持、责怪自己为小事动摇（往往影响我早起的不是什么大事，反而是不起眼的小事），于是一天当中，我都会活在自己的郁郁寡欢当中。并且，由此带来的副作用还有，我心智因此而受伤，我再不愿尝试早起。因为经历一次失败早起，我内心尝到失败的滋味。于是逃避失败而导致之后的一系列早起都会终止。而这样“想早起——被打断——放弃——又想早起”的想法像个恶性循环的怪圈，当我过段时间遗忘了苛责，我又会开始重新一轮的早起。但我知道，这样的作法，对于我想做的事情是没有太大的效果的。一旦打断，一切都要像游戏重启一样，重头再来。于是，我只能在前几关来来回回的玩，根本玩不到下一关。

后来，我渐渐学会原谅自己。我发现早起这件事的意义：不在于你是否每天都在做这件事，而是你不间断去做，坚持去做。

这里的间断，是小周期的间断。一两天便可调整的状态。例如：你今天没有及时早起，立即调整好心态，不苛责、不抱怨。给自己犯错机会，明天早起就好了。允许自己存在着一、两天的偷懒，但是早起这件事要不间断地、坚持下去。今天没早起，并不是对自己的否定，明天继续早起。这就是我想表达的不间断。不因为一次失败而放弃这件事。

把它放到大的时间刻度来说，假若我们这一生中早起的时间是长度刻量表中的单位，每天的早起是这个刻度下的毫米单位， 那决定这个刻度的长短的是每天早起积累的长度，而不是偶尔一天的毫米，缺失了那一两毫米，在大的长度来说是根本不会受影响的。

所以，早起在于不间断坚持！温柔待自己，别因几次的失败否定自己。早起是个大boss，我要用一生同它抗争。幸好，我加入梦想早起群，这里的伙伴同我一起并肩作战。理论太多，一言以蔽之：做。

希望大家可以在接下来的早起中，看到我。