- 剥离情绪的内耗
匹马夕阳
读书经验分享
情绪的内耗,指的是我们内心对于某些情绪的过度反应、反复纠结,或者对情感的压抑所产生的心理消耗。这种内耗通常会让我们感到疲惫、焦虑、无力,甚至影响到我们的行为和决策。要真正剥离情绪的内耗,核心在于如何认识、接受并合理处理情绪,而不是压抑或逃避它们。1.认识情绪的本质情绪是对外界刺激的一种自然反应,它是无害的,甚至是有益的——情绪可以帮助我们应对环境、调节行为。但当我们对情绪产生过度的反应,或者被情绪
- 情殇——(5)压抑的小木匠放纵了自己。
石疯聊情感故事
木讷的小木匠,其实只是不苟言笑。其实内心深处也是挣扎着,由于性格内敛,不喜形于色,给人的感觉非常的木讷。其实小木匠情商智商都不低。他为人扎实,非常的务实。他的爱是既深沉又宽容。可是是一个男人,都会对妻子出轨的事儿,不会忘怀!只是压抑在心底,为了某种考量或许是真爱。小木匠对于丽影和别人私奔又重回家庭,表面上并没有,天翻地覆,暴风骤雨,其内心深处也是经历了,痛苦的挣扎。。。再一次酒后,他和一个离家多年
- 今天我破防了
sin信仰
今天本来是大年初一,新年的第一天,应该是高高兴兴的一天,但是我怎么也高兴不起来。具体原因很简单,原本计划年后去县城找了一份会计的工作,被公公婆婆否定了,我心里立马就不舒服了,但是当时刚好肚子疼,我去了厕所,等我上完厕所,公公由于喝了酒还在那里和婆婆唠叨个没完。然后我就在心情极度压抑的情况下把午饭吃完的碗筷和锅给刷了。边刷碗筷和锅,边在那里难受,感觉自己在这个家里真的是过的憋屈死了,公婆不让我去上班
- 情绪低迷
单点登录
1、当初说的,行,只做朋友,那以后不会啦。真到这一步,是这么的难受。2、当在一个环境呆腻,又对新环境感到抗拒之后,是这么的疲惫3、之前规划了一件事儿,到进行中的时候意外颇多,犹豫不决也是这么心酸当上述情况聚集到一起的时候,整个人都放空了,想要放纵自己,却始终不得法,压抑
- 唉
思享窝
工作让我崩溃。我想辞职,想回家,哪怕我做着众人眼中低贱的工作。在这里太压抑了,心里苦,我不知道和谁去说。每天压抑的情绪,整个人感觉要抑郁了。这种情况又不能和我妈去讲,只能独自哭了笑,笑了哭。生活真他妈的难,我讨厌这一切!!!
- #静暖人生#20200205
侠姐27687
早上好!静暖人生:每日一句正能量[玫瑰][玫瑰][玫瑰](2020年2月5日正月十二星期三)人这辈子,啥事都能遇到!心烦的事,越想越着急;伤心的事,越想越委屈;为难的事,越想越压抑!大事,小事,再大的事,都是过去的事;新事,旧事,心里的事,想开了就不是个事!人这辈子,啥人都能遇到!欺骗过你的人,让你望而却步,辜负过你的人,让你后悔当初,伤害过你的人,让你失望透骨。不管亲人,还是朋友,谁好谁赖,心里
- 共读《对生命说是》
三人堂兴趣阅读
无论它们是什么,对情绪说“是”就是对你自己的能量说“是”假如你否认一部分的情绪,你就是否认一部分的自己,你最终会变得枯萎和乏味,没有热情。因为如果你压抑,你就需要压抑所有的情绪和感觉,否则就会害怕这些被压抑的会一下子爆发出来。情绪是一种能量,如果总是被压抑,就会削弱对觉察的感知能力,情感的摆钟幅度会越来越弱,成为一个麻木而没有觉知的人。情绪就像火山一样,酝酿到一定的程度就要爆发。否则就会承受更大更
- 06月04日
或许你也这样想
躺下来就已经是凌晨了,感觉真的很疲惫,还有好多好多被交代的任务没完成,大脑混乱眼皮也不听使唤耷拉下来,黑眼圈也不知道掉到哪里去了…只感觉一身的疲惫,作为一个心思敏感的职场小白我真的觉得这段时间身体是如此的煎熬精神是如此的压抑,晚上回来从八点多加班到十一点多,一整天都对着电脑脸也开始变得蜡黄剪了短发头发也油的更快了,说话也变得如此的小心翼翼,这应该是初入职场正常的状态吧,这个时候就愈发需要陪伴和沟通
- 《少有人走的路》之勇敢地面对谎言第四至第六章:
时遇2020
【1】在婚姻中寻求依赖和控制的人,注定会迷失自我。桑德拉内心需要别人依赖他,获得一种病态的满足,她需要一个依赖和寄生于她的男人,才会去控制享利,增加享利的依赖感。而享利嘴上说爱桑德拉,但实际上他的心中充满了怨恨。因为亨利一直得不到妻子的尊重,认可和肯定,一直生活在压抑中,就会产生愤怒。于是靠自杀来发泄心中的愤怒。病态的关系注定会加深他们彼此病态的人格。多悲哀的婚姻!反思:良好的婚姻一定是坦诚的,有
- 2022-12-26
向日葵的执着
每日一省(第279篇)孩子元月5号就要期末考试了。这几天辅导他写作业的过程中,发现有很多知识都掌握的不牢固,于是我难免就有些写着急了。我的态度和语气都写满了焦虑和紧张不安,孩子也被训的不知所措。今天晚上吃过饭后,我们又开始了复习,面对孩子惨兮兮的学习效果,压抑了几天的不满情绪瞬间爆发,一阵狂风暴雨之后,我发现孩子看我的眼神变了(他的眼中充满了愤怒和恐惧),跟我说话的语气也不一样了(充满了不屑和无奈
- 选择不选择|观影《小偷家族》
anpu的地下女友
在经过漫长等待之后,是枝裕和额的《小偷家族》终于在大陆上映了。在之前的日子里,我断断续续的看了他的大部分作品,巧合的是,几乎每一次都是在临近黄昏的时候看完,常常思绪万千又郁闷压抑。在他的每一部电影里,都可以感受到家庭亲人的美好,以及这美好无法掩盖的伤痕与腐臭。潦倒而邋遢的丈夫柴田治带着偷来的小孩祥太在超市熟练地偷着各式各样的商品,从食物到服装,从零食到日用品小心翼翼又无所顾忌的统统偷来。幸福而满足
- 念旧人(一)
虫乐二
“我睡觉了,晚安,勿回。”“恩,晚安,勿回。”他将手机重新放在床头柜的抽屉里,每晚的信息聊天给沉闷压抑的高三增添了一丝不一样的色彩,她应该睡了吧,今天的作业那么多。“啊~~~”揉了揉惺忪的眼皮,伸了个懒腰舒服地打了个哈欠,他慢慢地走向了自己的床铺,往上一躺很快就进入了梦乡。高三的节奏是紧张而又充实的,永远都有需要巩固的知识点,永远都有需要背诵的重点,最重要的是永远都有做不完的习题。两人是怎么认识的
- 人到中年,不得不知的
柒月以沫
老话说:“尽人事,听天命。”意思是做一件事情要尽自己最大的努力,完成自己应该做的事情,至于结果就要看天了。的确,人到中年,要懂得顺其自然,很多烦恼都源自于想得太多,一件小事,想来想去,也就成了大事,而一旦遇到“卡顿”,更是陷入了“一根筋”的泥潭,越想越烦,越想越糟糕,人生也就无由来地紧张、压抑起来。能力范围之外的事,做不成就别霸蛮了。有多大的脚,穿多大的鞋。人到中年,超出自己能力范围之外的事,就别
- 心理疾病的躯体化
花仙子8822
邵亚军焦点解决网络中级第11期持续分享第358天所谓躯体化,就是这样一种现象:患者自觉有很严重的躯体症状,如头痛、乏力、失眠、身体不舒服、工作效率下降等,但在相应的医学检查却没有发现明显的病理改变,又或者,临床检查中发现的病理改变不足以解释患者自觉症状的严重程度。出现这种躯体化的深层次原因在于心理问题长期压抑得不到解决。再通俗讲,就是孩子生病可能不仅仅是受到外界病毒或细菌的感染所致,更多源于孩子情
- 30岁何去何从
Wmijill
年近30,感觉周遭的一切都围绕着结婚这个话题。感觉30岁前不结婚就会死掉,就会生活无法继续,就会变成另一个我。父母的催促,朋友的询问,同事的眼神,都监视着我,批判着我。不结婚就是有病,就是不正常。太压抑了人生明明还有许多美好的事情,为什么要在30岁这个年龄设一个坎呢。过了30岁我还是那个我呀,没变啊。。。
- 宝贝,社恐并不可怕。
椰子ficus
有多少人拥有一个不完整的童年,留守儿童?强迫上各种各样的补习班?父母整日吵闹?家庭压抑的氛围?……从明星说起,华语论坛连歪果仁都承认的歌手华晨宇同学,众所周知他是个富二代却拥有一个安静又被忽视的童年,塑造成了他现在这个似乎与娱乐格格不入的性格,但在我看来,他是个“宝藏男孩”,褪去那层与社会接壤的外衣,他专注于毕生最热爱的事“唱歌”上,纯粹又善良触碰了世界上的灰尘依然守住那一片沉淀的灵魂。在我看来,
- 洛丽塔是我的生命之光,欲望之火,同时也是我的罪恶,我的灵魂。
盲观
洛丽塔是我的生命之光,欲望之火,同时也是我的罪恶,我的灵魂。2020-09-19宋代词人张先在80岁时娶了一个18岁的小妾,兴奋之余作诗一首:“我年八十卿十八,卿是红颜我白发。与卿颠倒本同庚,只隔中间一花甲。”苏东坡知道此事后就调侃道:“十八新娘八十郎,苍苍白发对红妆。鸳鸯被里成双夜,一树梨花压海棠。昨晚看完库布里克拍的《洛丽塔》,十分压抑,唏嘘、喘粗气。我关注的不是洛丽塔——是否这只是一段“一树
- 十七岁,对我来说并不美好的字眼
青雨成竹
我从没给任何人包括我的父母谈过我在高三发生的那些事,那些曾经让我感到无比痛苦、烦躁、压抑的事。仅以此文,献给我的十七岁。图片发自App暑假提前结束,我们搬到了新教室。偌大的校园里,只有高三的孩子们还有老师。我们似乎就在无声中被推上了战场,告别了从前对未来的懵懂。每个人心中都或多或少有着对理想大学生活的憧憬,就在这样的憧憬下,每天都过得很充实,没有什么大的烦恼,学习就是唯一的任务,高三就这样说快也不
- 人类问题集合葵花宝典之在婚姻中感觉忧伤和压抑怎么办?
诺诺姐姐
问题描述——亲密关系不好,不喜欢老公和他的家人,总有一股莫名的忧伤和压抑,产后一直腰痛。最近几年在家时,和老公很少说话,沟通,彼此对对方都不耐烦,没有耐心,不愿多说一句话。每周一到周五上班时间,我和老公各上各的班,吃工作餐,周末去陪孩子,他今年毕业班,不和我们在一起。需要解决的问题:1怎样处理自己的情绪?2如何和老公沟通?3怎么处理跟婆家人的关系?问题解答——一、原因分析:亲密关系不好,和老公很少
- 猫の纸片(1169)渡濑悠宇④ 魔法爱丽丝
矮子猫
个人推荐度:B-这套是渡濑悠宇早期作品,算是比较一般的一部,当时大然出版社还在,定价才80nt。后来尖端有接手出过新版,名字叫《魔幻爱莉丝》,非要改两个字。尖端版大然版我对这套的印象一般,首先就是女主的性格不讨人喜欢,有点唯唯诺诺的,她暗恋弓道部的学长,但是觉得姐姐也喜欢学长,她就不敢承认,问也不说,眼看着姐姐向学长表白,甚至俩人确定了关系。但是后来他们有了奇遇,在这期间女主又压抑不住自己对学长的
- 自己
酷爱小宝
每一个清晨和黄昏,都不要忘了自己。当你厌烦了那一张张虚伪的面具,当你觉得苦闷压抑的时候,不要忘了自己。多看看书,学会和自己好好相处,即使全世界都和你格格不入,自己是自己最好的朋友。
- 从进院到转院再到住院,只需一夜之间
遇见陈彩霞
文/陈彩霞妈妈,目前正在住院当中!不知道用什么样的心情来形容此时此刻的心情。最近真的很累,精神累加上心里上的累堆一起,整个人都好压抑。前两天,妈妈只是说小小的感冒,哥哥也一直带她去看和开药,昨天开始,妈妈发冷发热,大哥立刻送到医院,送到大医院,由于妈妈发热,大医院要求不收,于是大哥又把妈妈送去做核酸,接着送到禅城区张槎医院。送到张槎医院后,剧哥哥回忆,妈妈痛到很多事情都不懂了,可那些狗官医生还是无
- 教你如何了解情绪、掌控情绪,成为自我沟通高手
知课ZOKO
学会思维革命,提高人生效率_腾讯视频视频老师:戴维制片人:唐|监制:唐、顾|策划:顾◆你是否常常找不到工作的动力,如陷泥潭,举步艰难?◆你是否常常被负能量所困扰,不知如何与周围人相处?◆你是否常常在沟通时词不达意,不知用什么方法敞开心扉?◆你是否常常在生活中心烦意乱,总有一股压抑堵在心头?通过能量意识进行思维革命,释放生活中的负能量,打破大脑的枷锁,开拓全新的视野,邂逅更好的自己吧!戴维老师的亲身
- 新手妈妈渡劫修炼之路—观《产后调理院》
暮城恋雪
《产后调理院》讲述四十不惑的职业女性、高龄产妇等女性的生育以及产后调理院(月子中心)适应过程。今天看完一部最新的韩剧《产后调理院》,豆瓣评分8.6分,60分钟一集,共8集。这部片子聚焦产妇,讲述她们生产后身份、生理、心态的转变,大量写实的镜头,并采用戏剧化的手段柔和处理。整部片子的基调鲜明,看下来不会让人产生压抑的情绪。对于育龄女性、准备生孩子的父母、孕产妇来说,是一部很好的科普片。这部韩剧揭露了
- 《独孤残缺》第一百六十三章:赴死的友情
卧龙镇吟
看着雪地上的那两个字,翠玉寒的脸上浮现出一种难以形容的笑意,她的脸部肌肉并没有任何的移动,但是看上去却的确是在笑的,也许就连她自己都没有发觉自己在笑,就算发觉了,也不清楚自己为什么会笑。其实她应该笑的,能够安全的逃离出那个令她充满了屈辱和压抑的牢笼,毕竟是件值得高兴的事,可是她突然收敛起笑容,眼中露出凶恶的光,表情狰狞的露出了雪白的牙齿。她应该恨,李默天辜负了她的一片真心,被一个自己深爱的人玩弄了
- 暑期破防实录——捡漏腾讯
沈七QWQ
沈七杂谈前端程序人生面试
序经历了整整三个月的折磨,暑期实习终于尘埃落定。其实还没收到offer的时候,还会想着到时候录用了该怎么大写特写小作文,但真到了这一天,只剩下一种解脱感,一种摆脱了漫长的焦虑与压抑的淡淡喜悦。或许就像久病之人终于重获健康那样,虽然治愈了,但已然疲惫不堪。现在,我只渴望休息,去睡一个漫长而安稳的觉,能安心的赖床而不自责。不用再机械地刷新牛客动态,而不知道自己到底想要什么。原来就只是这种感觉,周围的一
- 知足,人生才能富足
红祺
2019年11月28日大哲人老子曾说过:“祸莫大于不知足,昝莫大于欲得。”贪婪的欲望使得一个又一个春风得意的能人,从马上倏然坠地,沦为阶下囚。知足者常乐,知足便不作非分之想,知足便不好高骛远,知足便安若止水,气静心平,知足便不贪婪、不奢求。知足的人即满足于自我的人,知足者能认识到无止境的欲望和痛苦,于是就干脆压抑一些无法实现的欲望,在能实现的欲望之内,他拼命为之奋斗,一旦得到自己的所求,快乐便油然
- 活着与痛苦
绿猫精
此刻,有没有觉得很累。自文仅代表我个人的观点。今天我和一个人待在一起,偶尔会觉得烦躁。但是一个人就能安心。也许我该享受孤单,但现实是没有办法能让她听懂我,大概。听到了。社会关系无论怎样都不想更近一步,待在别人身边就会不安,但这种感觉藏在什么下面,让我只能感觉到一点压抑。我偶尔希望手机屏幕能只能一人看,桌子上有不会被越过的三八线,人人都看到自己的东西。但不可能。也许今天不好,也许明天会好。
- 生活随笔:不是每一天都是阳光灿烂
炫舞阳光
文/炫舞阳光今天的心情有些压抑。其实生活中没有永远一帆风顺的事情,就像不是每天都是阳光灿烂的日子一样,偶尔经历一些风吹雨打阴雨连绵的天气,也是生活的一部分。这个世界是不完美的,要学会适应它。人要学会调整自己的心态,学会原谅他人,原谅他人言语和行为上的不完美。当你拥有了一颗宽容的心,你的世界才会更加宽阔。学会安慰自己。心理暗示,就是一个不错的方法。经常肯定自己,鼓励自己,凡是认为自己对的,就去坚持。
- 陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第990天20210521
陈妍羽2018
某个情绪前几天一直被一种情绪困扰,自己觉得很无力,想要逃脱。特别想要找一种放松,慢下来的感觉。我知道自己压力没有释放,一直不能放松下来。家里先生也挺担心我的,也安排昨天的520去吃美食。还让我和他看电影,虽然我的兴趣不是太高,但是通过他的陪伴,接纳我的情绪,果然今天早上感觉好受多了,那份压在心口的压抑,好像真的没有了。.所以当我们情绪低落,最需要的是家人的陪伴支持,那种包容,可能什么话都不用说,都
- Spring中@Value注解,需要注意的地方
无量
springbean@Valuexml
Spring 3以后,支持@Value注解的方式获取properties文件中的配置值,简化了读取配置文件的复杂操作
1、在applicationContext.xml文件(或引用文件中)中配置properties文件
<bean id="appProperty"
class="org.springframework.beans.fac
- mongoDB 分片
开窍的石头
mongodb
mongoDB的分片。要mongos查询数据时候 先查询configsvr看数据在那台shard上,configsvr上边放的是metar信息,指的是那条数据在那个片上。由此可以看出mongo在做分片的时候咱们至少要有一个configsvr,和两个以上的shard(片)信息。
第一步启动两台以上的mongo服务
&nb
- OVER(PARTITION BY)函数用法
0624chenhong
oracle
这篇写得很好,引自
http://www.cnblogs.com/lanzi/archive/2010/10/26/1861338.html
OVER(PARTITION BY)函数用法
2010年10月26日
OVER(PARTITION BY)函数介绍
开窗函数 &nb
- Android开发中,ADB server didn't ACK 解决方法
一炮送你回车库
Android开发
首先通知:凡是安装360、豌豆荚、腾讯管家的全部卸载,然后再尝试。
一直没搞明白这个问题咋出现的,但今天看到一个方法,搞定了!原来是豌豆荚占用了 5037 端口导致。
参见原文章:一个豌豆荚引发的血案——关于ADB server didn't ACK的问题
简单来讲,首先将Windows任务进程中的豌豆荚干掉,如果还是不行,再继续按下列步骤排查。
&nb
- canvas中的像素绘制问题
换个号韩国红果果
JavaScriptcanvas
pixl的绘制,1.如果绘制点正处于相邻像素交叉线,绘制x像素的线宽,则从交叉线分别向前向后绘制x/2个像素,如果x/2是整数,则刚好填满x个像素,如果是小数,则先把整数格填满,再去绘制剩下的小数部分,绘制时,是将小数部分的颜色用来除以一个像素的宽度,颜色会变淡。所以要用整数坐标来画的话(即绘制点正处于相邻像素交叉线时),线宽必须是2的整数倍。否则会出现不饱满的像素。
2.如果绘制点为一个像素的
- 编码乱码问题
灵静志远
javajvmjsp编码
1、JVM中单个字符占用的字节长度跟编码方式有关,而默认编码方式又跟平台是一一对应的或说平台决定了默认字符编码方式;2、对于单个字符:ISO-8859-1单字节编码,GBK双字节编码,UTF-8三字节编码;因此中文平台(中文平台默认字符集编码GBK)下一个中文字符占2个字节,而英文平台(英文平台默认字符集编码Cp1252(类似于ISO-8859-1))。
3、getBytes()、getByte
- java 求几个月后的日期
darkranger
calendargetinstance
Date plandate = planDate.toDate();
SimpleDateFormat df = new SimpleDateFormat("yyyy-MM-dd");
Calendar cal = Calendar.getInstance();
cal.setTime(plandate);
// 取得三个月后时间
cal.add(Calendar.M
- 数据库设计的三大范式(通俗易懂)
aijuans
数据库复习
关系数据库中的关系必须满足一定的要求。满足不同程度要求的为不同范式。数据库的设计范式是数据库设计所需要满足的规范。只有理解数据库的设计范式,才能设计出高效率、优雅的数据库,否则可能会设计出错误的数据库.
目前,主要有六种范式:第一范式、第二范式、第三范式、BC范式、第四范式和第五范式。满足最低要求的叫第一范式,简称1NF。在第一范式基础上进一步满足一些要求的为第二范式,简称2NF。其余依此类推。
- 想学工作流怎么入手
atongyeye
jbpm
工作流在工作中变得越来越重要,很多朋友想学工作流却不知如何入手。 很多朋友习惯性的这看一点,那了解一点,既不系统,也容易半途而废。好比学武功,最好的办法是有一本武功秘籍。研究明白,则犹如打通任督二脉。
系统学习工作流,很重要的一本书《JBPM工作流开发指南》。
本人苦苦学习两个月,基本上可以解决大部分流程问题。整理一下学习思路,有兴趣的朋友可以参考下。
1 首先要
- Context和SQLiteOpenHelper创建数据库
百合不是茶
androidContext创建数据库
一直以为安卓数据库的创建就是使用SQLiteOpenHelper创建,但是最近在android的一本书上看到了Context也可以创建数据库,下面我们一起分析这两种方式创建数据库的方式和区别,重点在SQLiteOpenHelper
一:SQLiteOpenHelper创建数据库:
1,SQLi
- 浅谈group by和distinct
bijian1013
oracle数据库group bydistinct
group by和distinct只了去重意义一样,但是group by应用范围更广泛些,如分组汇总或者从聚合函数里筛选数据等。
譬如:统计每id数并且只显示数大于3
select id ,count(id) from ta
- vi opertion
征客丶
macoprationvi
进入 command mode (命令行模式)
按 esc 键
再按 shift + 冒号
注:以下命令中 带 $ 【在命令行模式下进行】,不带 $ 【在非命令行模式下进行】
一、文件操作
1.1、强制退出不保存
$ q!
1.2、保存
$ w
1.3、保存并退出
$ wq
1.4、刷新或重新加载已打开的文件
$ e
二、光标移动
2.1、跳到指定行
数字
- 【Spark十四】深入Spark RDD第三部分RDD基本API
bit1129
spark
对于K/V类型的RDD,如下操作是什么含义?
val rdd = sc.parallelize(List(("A",3),("C",6),("A",1),("B",5))
rdd.reduceByKey(_+_).collect
reduceByKey在这里的操作,是把
- java类加载机制
BlueSkator
java虚拟机
java类加载机制
1.java类加载器的树状结构
引导类加载器
^
|
扩展类加载器
^
|
系统类加载器
java使用代理模式来完成类加载,java的类加载器也有类似于继承的关系,引导类是最顶层的加载器,它是所有类的根加载器,它负责加载java核心库。当一个类加载器接到装载类到虚拟机的请求时,通常会代理给父类加载器,若已经是根加载器了,就自己完成加载。
虚拟机区分一个Cla
- 动态添加文本框
BreakingBad
文本框
<script> var num=1; function AddInput() { var str=""; str+="<input 
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-单例模式
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
public class Singleton {
}
/*
* 懒汉模式。注意,getInstance如果在多线程环境中调用,需要加上synchronized,否则存在线程不安全问题
*/
class LazySingleton
- iOS应用打包发布常见问题
chenhbc
iosiOS发布iOS上传iOS打包
这个月公司安排我一个人做iOS客户端开发,由于急着用,我先发布一个版本,由于第一次发布iOS应用,期间出了不少问题,记录于此。
1、使用Application Loader 发布时报错:Communication error.please use diagnostic mode to check connectivity.you need to have outbound acc
- 工作流复杂拓扑结构处理新思路
comsci
设计模式工作算法企业应用OO
我们走的设计路线和国外的产品不太一样,不一样在哪里呢? 国外的流程的设计思路是通过事先定义一整套规则(类似XPDL)来约束和控制流程图的复杂度(我对国外的产品了解不够多,仅仅是在有限的了解程度上面提出这样的看法),从而避免在流程引擎中处理这些复杂的图的问题,而我们却没有通过事先定义这样的复杂的规则来约束和降低用户自定义流程图的灵活性,这样一来,在引擎和流程流转控制这一个层面就会遇到很
- oracle 11g新特性Flashback data archive
daizj
oracle
1. 什么是flashback data archive
Flashback data archive是oracle 11g中引入的一个新特性。Flashback archive是一个新的数据库对象,用于存储一个或多表的历史数据。Flashback archive是一个逻辑对象,概念上类似于表空间。实际上flashback archive可以看作是存储一个或多个表的所有事务变化的逻辑空间。
- 多叉树:2-3-4树
dieslrae
树
平衡树多叉树,每个节点最多有4个子节点和3个数据项,2,3,4的含义是指一个节点可能含有的子节点的个数,效率比红黑树稍差.一般不允许出现重复关键字值.2-3-4树有以下特征:
1、有一个数据项的节点总是有2个子节点(称为2-节点)
2、有两个数据项的节点总是有3个子节点(称为3-节
- C语言学习七动态分配 malloc的使用
dcj3sjt126com
clanguagemalloc
/*
2013年3月15日15:16:24
malloc 就memory(内存) allocate(分配)的缩写
本程序没有实际含义,只是理解使用
*/
# include <stdio.h>
# include <malloc.h>
int main(void)
{
int i = 5; //分配了4个字节 静态分配
int * p
- Objective-C编码规范[译]
dcj3sjt126com
代码规范
原文链接 : The official raywenderlich.com Objective-C style guide
原文作者 : raywenderlich.com Team
译文出自 : raywenderlich.com Objective-C编码规范
译者 : Sam Lau
- 0.性能优化-目录
frank1234
性能优化
从今天开始笔者陆续发表一些性能测试相关的文章,主要是对自己前段时间学习的总结,由于水平有限,性能测试领域很深,本人理解的也比较浅,欢迎各位大咖批评指正。
主要内容包括:
一、性能测试指标
吞吐量、TPS、响应时间、负载、可扩展性、PV、思考时间
http://frank1234.iteye.com/blog/2180305
二、性能测试策略
生产环境相同 基准测试 预热等
htt
- Java父类取得子类传递的泛型参数Class类型
happyqing
java泛型父类子类Class
import java.lang.reflect.ParameterizedType;
import java.lang.reflect.Type;
import org.junit.Test;
abstract class BaseDao<T> {
public void getType() {
//Class<E> clazz =
- 跟我学SpringMVC目录汇总贴、PDF下载、源码下载
jinnianshilongnian
springMVC
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网站核心商详页开发
掌握Java技术,掌握并发/异步工具使用,熟悉spring、ibatis框架;
掌握数据库技术,表设计和索引优化,分库分表/读写分离;
了解缓存技术,熟练使用如Redis/Memcached等主流技术;
了解Ngin
- the HTTP rewrite module requires the PCRE library
流浪鱼
rewrite
./configure: error: the HTTP rewrite module requires the PCRE library.
模块依赖性Nginx需要依赖下面3个包
1. gzip 模块需要 zlib 库 ( 下载: http://www.zlib.net/ )
2. rewrite 模块需要 pcre 库 ( 下载: http://www.pcre.org/ )
3. s
- 第12章 Ajax(中)
onestopweb
Ajax
index.html
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/
- Optimize query with Query Stripping in Web Intelligence
blueoxygen
BO
http://wiki.sdn.sap.com/wiki/display/BOBJ/Optimize+query+with+Query+Stripping+in+Web+Intelligence
and a very straightfoward video
http://www.sdn.sap.com/irj/scn/events?rid=/library/uuid/40ec3a0c-936
- Java开发者写SQL时常犯的10个错误
tomcat_oracle
javasql
1、不用PreparedStatements 有意思的是,在JDBC出现了许多年后的今天,这个错误依然出现在博客、论坛和邮件列表中,即便要记住和理解它是一件很简单的事。开发者不使用PreparedStatements的原因可能有如下几个: 他们对PreparedStatements不了解 他们认为使用PreparedStatements太慢了 他们认为写Prepar
- 世纪互联与结盟有感
阿尔萨斯
10月10日,世纪互联与(Foxcon)签约成立合资公司,有感。
全球电子制造业巨头(全球500强企业)与世纪互联共同看好IDC、云计算等业务在中国的增长空间,双方迅速果断出手,在资本层面上达成合作,此举体现了全球电子制造业巨头对世纪互联IDC业务的欣赏与信任,另一方面反映出世纪互联目前良好的运营状况与广阔的发展前景。
众所周知,精于电子产品制造(世界第一),对于世纪互联而言,能够与结盟