高效利用时间的6个实用技巧

拖延是手里拿着镰刀的一个死神

​1. 掌握拒绝经典句式

尽管我非常希望帮忙，但很抱歉，因为我现在要集中精力干_（自己手头的活），不然的话，我会在会上被公开批评，这对于我及我的团队来说是非常糟糕的；即便我现在违心答应你了，实际上也无法尽全力，其结果可能也会令你失望的。真的十分抱歉。

2. 拥有个人思维捕捉器

随身携带一个小本子和一支笔，随时记录自己一闪而过的念头、思考及行动等，性价比极高。如果财力允许的话，入手一台智能手机，上面的便签本功能更加方便。

3.制定个人特色模板

对于一些重复性、程序性的工作，如工作汇报、邮件回复、项目规划等，依据个人的喜好和思考模式，建立模板。

4.建立个人分类系统

充分利用“重要度”和“紧急度”结合起来的“两度法则”，以及“二八定律”，将需要干的事划分为四个象限，然后集中80%的时间做好其中20%事关个人能力提升、晋升等节点事项。

5.锤炼快速阅读能力。

无论是网上还是实体书店，都有许多对待书籍介绍相关的内容，重要的是你要在实践中去练习。经过刻意练习，你会有意想不到的收获。

6.制造个人心流状态

通过创造一个相对隔离的空间，可以是单独的小型会议室或个人工作室，让自己在这个难以被打扰的绝对领域中，进入状态。绝对领域只是辅助条件，因为心流与潜意识有关，所以难度相比上述5种而言，难度也是最大的。​​​​