成长路上，焦虑是一种罪

第一次听到这首《妈妈之歌》时，我很没有风度地从板凳上跳了起来，对孩子喊道：“停！快停掉！我受不了这个。“

曾经听说有些钢琴曲被禁，是因为听了的人都会不想活，一听一个准地去自杀了。那时我还不信，但是听了这首《妈妈之歌》，我信了！我彻底信了音乐的魔力，同时，也信了焦虑可以催魂。

这些歌词，光用眼睛读，就已经能感到莫大的压迫感，可以想象经由一个焦虑的妈妈唠叨出来，将是怎样的紧迫，再配上急促的节奏，简直令人只想拔脚就跑！

我这次要说的主要是：父母的焦虑是孩子成长路上的一种“罪”。

因为焦虑会扰乱孩子生长的规律，打乱孩子内在的秩序。

我有一个同龄朋友，她生第二胎时已经38岁。孩子的头几年，母婴状态都非常好。宝宝不光身体养得健康，神情也是非常的可爱，一看就是那种非常淡定的宝宝。她很少哭闹，没有生理上的需求时，一双明亮的眼睛总是在安静地观察周围的人和事，偶尔挥舞着小手表现出兴奋的小样子，咿呀学语。她甚至是一个特别能忍耐的宝宝，好几次在小区玩耍时，我看见她的屎不湿已经膨胀得非常大了，她似乎也不在意，直到妈妈发现时给她换掉都不会哭。孩子在幼儿园与我家小女同班，上小学虽同校但她家搬离了小区，见面机会就少了，家长和孩子都只有偶遇。有次学校放假，女儿就邀这同学来家里玩，玩到晚上，经同意留宿到第二天接着玩。许是我对这孩子婴儿期安定从容的小模样记忆太深，两天一夜的相处，让我感觉她长大了变化特别大，最主要的特点就是做事情没有头绪，有一种与她这个年纪特么不相符的凌乱和懒散。按计划第二天朋友过来接孩子，我们顺便一起去公园玩。没想到，这个过程中，我的朋友一直在催促自己的孩子，穿衣催、吃饭催、走路催、洗手催，总之，无事不催！

甚至玩耍中她都在催：“快过来，宝贝别跑那么远！”

“快扔掉，捡的什么垃圾，那么脏！快去洗手！！”

“快点，宝贝，我们该回了，还有兴趣班。”

……，……，

我开玩笑说：“你这么焦虑，更年期了？出来玩，就放松放松，别那么紧绷着神经好吧？”

她说：“也是啊，好像总有股无形的压力。我最近半年还老失眠哩。”

至此，我算是明白主要原因了。

我提醒她说：“当你催促孩子的时候，你有没有发现她的无所适从？特别是当她还做着一件事时，你却催她快去做另外一件事，还加入很细致的指导，我感觉这对孩子是一种打扰。”

她点头表示同意：“是啊，我觉得孩子变得爱丢三落四的了，可能就是我催的吧？”

我建议她以后少催孩子试试。别把自己的焦虑转嫁给孩子，孩子承受不起这份成人之重。他们需要专注、需要静静长、需要慢慢来，需要一步步走、需要一件件做。其实我们成人也一样不喜欢这种焦虑，不喜欢被赶鸭子似的感觉。

如果说焦虑是这个时代的病，那我们家长，尽量把自己活成一支疫苗，不让焦虑之病影响孩子正常的成长节奏；把自己活成一堵防火墙，保护孩子的成长空间。孩子就象花朵，先含苞，后开放，这期间她们只需要空气阳光水和养，但绝不需要焦虑，绝不需要命令。

本文作者：慈妮（终身学习者，实用心理学ＮＬＰ践行者，美国双向养育践行者，美国正面管教践行者，快乐教与学践行者）