界面荐书 | 正式复工后，重新思考如何工作
世上如果有天堂，那就是图书馆的模样。
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【界面荐书】
伴随着湖北省的各个城市陆续解除交通管制，最后一批被闷在家里的人们也即将回到工作岗位上，虽然在一段时间内，写字楼还很难恢复到以前的热闹和拥挤，但是办公室的工位终于要有点人气了。
在家里的这段时间，是我们与家人互相陪伴的机会，复工后，又要全身心地投入到项目、策划、会议和应酬中去，而经过了一段时间的歇息，很多人对工作产生了陌生感，同事以及合作方之间避免接触的办公，也给工作效率带来了新的挑战。也有很多人通过这一段时间的休整，发现了自己的新兴趣和新潜能，决定学习新技能，换个新岗位。无论如何，在正式返工复工后，几乎每一个人都会迎来人生的新阶段。
如何利用碎片化的时间提高学习效率？如何在人生的转折点实现“弯道超车”？怎样和他人交流才能更好地表达自己的想法？本期界面荐书选择了一批自我提升的书籍供大家参考。
01
时短术
日本生产性改善会议/北京联合出版公司
即使是同样的1 小时，如果浪费时间，不良影响就会波及甚至削减之后本应好好休息的时间。在说忙之前，我们应该重新审视自己的时间使用方法，把精力集中在应该集中精力的地方，就能高质量地利用时间，不会只是被心情上的忙碌所追逐。
《时短术》是一本指导人们有效进行时间管理，掌握劳动时间缩短术的社科书。书中从日程管理术一直讲到商务谈判和会议的技巧、最新的数字活用术，介绍了超过400个缩短工作时间的“技术”。
02
转机
萨拉罗布奥黑根/湛庐文化|浙江教育出版社
工作中，你是否觉得自己的激情正在慢慢消磨、做事情失去了耐心、总觉得工作看不到希望、但下一步也不知道该向哪里去走？在这漫长的职业生涯中，我们该如何避免盲目、低效、苦闷工作，成为优秀到不能被忽视的那个人呢？
《转机》的作者萨拉罗布奥黑根曾入选《快公司》“全球商业最具创意人物”榜单，被《福布斯》评为“体育界最具影响力的女性之一”。在《转机》中，萨拉还介绍了许多卓越人士成功的真实经历，并从实际出发，分享了把握职业转机、取得职场大突破的10条经验，同时针对每一条经验给出了行动指南
03
抱怨的艺术
盖伊·温奇/上海社会科学院出版社
着科技的进步，人们的生活的越来越便利，可是抱怨却越来越多。人们一面认定“抱怨无用”，一面却又在现实中抑制不住地抱怨连连。其实，真正的解决之道不在于压抑自我、克制抱怨，而在于积极寻找一种有效的抱怨方法。
心理学家盖伊·温奇博士在本书中提出了诸多简单而实用的建议，帮助我们判断哪些事情值得抱怨，如何用鼓励合作的方式表达抱怨，以及如何最终解决我们的问题。他的建议本质上是一种既利己又利他的沟通术。
04
你的灯亮着吗：发现问题的真正所在
Donald C.Gause&Gerald M.Weinberg/人民邮电出版社
对于想成为问题解决者的人来说，入门的关键在于把单一思维模式切换成多重思维模式，即从“能解决一个问题的人”到“能解决很多问题的人”，或者说“问题解决者”。
《你的灯亮着吗：发现问题的所在》围绕1. 问题是什么？2. 这个问题是什么？3. 问题到底是什么？4. 问题该由谁解决？5. 问题来自在哪里？6. 你真的想解决问题吗？六个部分展开，每个主题都有若干生动有趣而又有警戒意义的故事作为主线，通过对故事中实际问题的解决，引申出作者对于问题解决领域的重要观点。
05
即兴演讲：掌控人生关键时刻
朱迪思·汉弗莱/ 人民邮电出版社
对于每一个奋斗在职场的人而言，无论是作为员工，还是作为团队领导，做好不同场合的有效沟通都是必要的。在本书中，作者汉弗莱女士提供了多场合的即兴演讲脚本，并告诉我们如何运用不同的技巧来应对各种即兴时刻。跟随本书的指引，刻意练习即兴演讲技巧，你便能自如掌控每一个沟通瞬间，获得他人尊重和认可，赢得更多机会，改变自己的命运。本书适合每一个想改变自己的人阅读。
06
情绪勒索
周慕姿/译林出版社
“我把这辈子的希望都放你身上。你怎么忍心让我失望？”“我看你资质不错，才想让你多做一点事，栽培你。别忘了，你试用期还没过。”以上这些例子，你是否非常熟悉？如果回答是肯定的，那就说明你未曾察觉的“情绪勒索”，已经深深潜伏于你的日常生活之中。而正是这些我们习以为常的对话，在缓缓掐住我们的脖子，让我们无法呼吸。
心理咨询师周慕姿准确地剖析了情绪勒索互动的全貌，并精心建立了积极应对情绪勒索的各类搭配练习，通过理论结合实践，帮助每一个深陷其中的读者有效摆脱情绪勒索困境。
07
高效能人士的7个习惯
史蒂芬·柯维/中国青年出版社
作者史蒂芬·柯维（Stephen R. Covey），是美国著名管理学大师，“影响美国历史进程的25位人物之一”，被《时代周刊》《经济学人》以及全球学界誉为“人类潜能导师”。
他在书中提出“七个习惯”原则，为读者展现了一套基于历久弥新效能原则的个人领导力体系；教给人们：采取全新的思维方式，实践更好的行为方式，抱持不变的核心原则，直至习惯养成，最终成为个人最持久的核心竞争优势，进而演化为组织的终极竞争优势。
07
人的全景：弹簧人、思维体操与进步
池宇峰/中信出版集团
很多人本质出众，本应获得百分成就，但却止步于二三成收获；有些人多次创业，设想很好，但结果往往不如人意。
作者通过多年观察和深度思考，洞察出了每个人身上那些不易被发现的特性，例如平衡态、弹簧人、比较器、小鸭子等，并用它们解答了诸如人的动机因何而产生、人失败的根源是什么、人怎样才能进步、人的价值观是如何形成的等问题。
作者还创建了一套洞悉人行为规律的方法论——全因模型，仅用5个模块去分析与解释生活中的绝大多数行为和现象。
09
认知：人行为背后的思维与智能
赫伯特·西蒙/中国人民大学出版社
赫伯特·西蒙(Herbert A.Simon)心理学家，决策管理大师，诺贝尔经济学奖获奖者，人工智能之父。他曾先后在加州大学伯克利分校、伊利诺伊理工大学和卡内基-梅隆大学任教。
本书是著名心理学家和人工智能开创者赫伯特西蒙关于人类认知的作品。本书介绍了人的认知结构，包括注意力、记忆等方面，然后分析了人们思维过程中问题解决的途径和策略。书中进一步分析了对于复杂问题，专家和普通人不同的心理表征，以及应该如何应对复杂问题。最后，作者介绍了学习的基本原理和过程，并说明如何探索发现新规律。
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本期互动问题：
你近期最想提升的一项技能是什么？
上期获奖名单：
小卖部CEO；张驰有嘉
Lucia.；张文强
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本期作者／Pathy 编辑／Pathy
