读书笔记一

今天我想谈谈一本书，成甲的《好好学习—个人知识管理精尽指南》。看了一小部分，确实觉得这书写的很不错，到目前为止，它于我有几点启发。

一则是对知识的理解

虽然我们从小都在学知识，但是我们却很能给出它的范围和定义，成甲对知识的理解，我觉得很到位，知识就是你学习过后能影响和改变你行为和认知的信息。就像他提到的，一篇文章，你不去看它，它于你来讲只是数据，你阅读后，它于你来讲就是信息，当这些信息确实影响了你，改变你的行为认知，它于你来讲就是知识。

二是读书的方式:以慢为快

我过往读书，就是从头到尾的读。尤其是我尝到了读书的滋味后，有着更深的迫切想要去读更多的书，越是读的多，越觉得自己的肤浅，就越想挣脱这种肤浅的束缚，就越要读些书。如此，读书已然失去了以前玩味的心境，变得功利和急躁了起来。这样的读的书的数量是多了，但是收获却不那么多。那时我想，这就是一个增加文化底蕴的时期，没有必要太纠结读了什么，记住了什么。至今，我仔细回想了过去的读书经历，确实也没沉淀下太多东西，就算现在让我讲讲我最近读过的一本书，里面主要讲了些什么，我也只会有些影影绰绰的记忆，更别谈有什么感悟啦。我读书，太过规律，缺乏灵性和思考，这是我今后需要去改变的地方，具体的做法，首先就是从写读书笔记开始，不是简单的摘抄，而是有针对的感悟和总结。

三是习惯性防卫下的人认识偏差:区分“我”和“我的观点/行为”

这里先提出几个名词，习惯性防卫、绿灯思维、红灯思维。习惯性防卫就是当我们感觉自己的观点、尊严受到外界质疑和挑战时，我们第一反应不是去思考这种质疑合不合理，而是首先就会去反击。正是由于这种缺乏理性思考的反击，让自己陷入难于正常沟通的尴尬人际交往环境中，你会发现别人总是针对你，而自己也总是想要逃离并证明自己，这样你渐渐会觉得总是别人不对，而不会过多的去考虑自己在某些事情上确实存在问题，这就是认识偏差。解决这个问题的思路就是对事不对人，不要认为别人说你这件事怎么怎么样，就是在否定你，其实这是自己的认识偏差，我们要做的就是就事论事，这样就不会总是启动自我防卫的模式，让自己陷入争端之中。红灯思维就是一听到不同的观点就消极处理，第一反应就是找理由反驳。拿文中例子来说，比如，一个习惯了粗暴沟通的老板，听到了咨询顾问给的建议：你和员工沟通的时候，要先倾听，理解员工意见之后再发表你的观点。不要没听完就做判断……这时候，老板多数情况下的第一反应是：“你懂啥？你根本不了解我们公司的情况！”“我时间很紧张，哪有那么多时间听？”“你根本不知道，如果你不强硬，这帮人就不动，根本无法推动工作！”“去去去，别拿书本上的东西说教，不接地气。”而绿灯思维就是要在听到不同观点时，多思考观点的优点和用处。总之，要培养一种区分“我”和“我的观点/行为”的底层思维能力，这样才能避免很多没有意义的争论。