新手妈妈手足无措，安稳渡过月子期，你不得不知的那些事儿

小张今年25岁，刚刚结婚不到一年，就做了新妈妈。由于是第一次坐月子，也是第一次照顾孩子，所以显得格外手忙脚乱。

小张的妈妈还有婆婆倒是给出了不少意见，但是两人意见常常不统一，到了最后，小张也不知道该听谁的好了。

两个老人也感到了有些许尴尬，于是商量着给小张请个金牌月嫂。

月嫂一来，两个老人总算解放了。

即使只有一个人，月嫂也能把尚在坐月子的小张生活照顾的井井有条，出生不到一个月的小宝宝也很健康，该有的生活用品置备的一应俱全，小张也少操了许多心，每天倒是好好养着身体。

月嫂人好，也挺勤快的，闲着的时候，也给小张讲了很多月子期间需要注意的事情。

还有怎么照顾宝宝，小张耳濡目染，也学了不少。

孩子出生之前，小张和老公就给还没有出生的宝宝准备了很多衣服，林林总总不下几十件，可是真正能够用上的，却并没有多少，月嫂跳了几件合适给宝宝穿。其他的随着宝宝逐渐长大，也并不太合身，因此都压在了箱底，倒是十分可惜。

小张不太会照顾宝宝。第一次抱宝宝，感觉到宝宝沉甸甸的重量压在了自己的臂弯里，很怕自己一不小心把宝宝给摔着了。抱的太紧，又怕勒到宝宝。

初为人母的小张显得既激动又惶恐。

宝宝有时候会大哭不止，但小张不太明白这是宝宝怎么了，还是哪里难受。幸亏这时月嫂及时帮忙，告诉小张，宝宝可能是饿了或者想睡觉，给宝宝喂奶，或者哄宝宝睡觉就好。只要找到了原因，宝宝也会很乖的。

月嫂还告诉小张，坐月子不能光喝粥，身体稍微好些了，可以适量补点红糖水。吃点杂粮，锻炼一下自己的消化能力，这样不容易便秘。

想要多下奶，营养要丰富。

整个月子期，月嫂非常尽心的给小张做月子餐，各种蔬菜水果从来没断过。小张的奶水也充足。喂起孩子来也不那么吃力。现在，虽然热心的月嫂已经离去，但是小张依然对她心存深深的感谢。