《徒手攀岩》观感

今天要介绍一部记录片《徒手攀岩》（FREE SOLO），艾利克斯·汉诺在2017年6月3日共花了3小时56分徒手登上了酋长岩，是世界上第一个徒手登上酋长岩的人。http://www.sodyy.com/vod-play-id-29089-src-1-num-1.html

酋长岩位于风景秀丽的美国加州约塞米蒂国家公园，攀上酋长岩有一些路线，艾利克斯必须精心选择一条路线，他选择了“搭便车路线”，这条攀岩路线被规划为31段，共3200英尺，也就是约975米。有几处风险极大的线段，一旦失手摔落，就会粉身碎骨。

在攀岩爱好者里面，只有1%的人会尝试徒手攀岩，风险极大，已经有很多徒手攀岩爱好者在这项极限运动中殒命。尤其是面对酋长岩这样的峭壁，让人望而却步，心生敬畏。

艾利克斯尽管拥有过上千次徒手攀岩的经验，完成过不小的成绩，如950英尺的月华拱璧，2000英尺的半屏岩，但酋长岩的难度无疑更大，而且是在朋友全程摄影的情况下，对大家的心理都会造成一定的压力。专注以及稳定的心态是成功的关键因素。

最后的结果我们都知道他成功了，不过其中的细节值得人去回味。

无疑艾利克斯是一位顶级的攀岩高手，虽然他的爱好可能是世界上风险最大的运动，但他并不是那种脑子发热的人，而是偏于内向，不善于表达，他并不采用风险很大的攀岩方式，不把自己逼入险境。比如跳向一个受力点，因为一个不慎就跌落悬崖。即便如此，在带绳攀酋长岩的情况下，两次跌落受伤，幸好没有造成很大的影响。

在进行徒手之前，艾利克斯会通过带绳攀岩很多遍，对每一段路线上手脚的最佳着力点、难点以及可能的更好的通过方法进行记录，形成一种感觉。不断尝试，反复练习，直到感觉自己内心对酋长岩的恐惧消失，才会开始真正的徒手攀岩。艾利克斯的大脑中杏仁核需要更高的刺激才会有反应，杏仁核的功能是控制情绪，这也是他能完成挑战的重要原因。他说大概是因为他经常面对的都是高风险，他的杏仁核已经习惯了吧。

艾利克斯也会根据直觉来决定是否开始以及停止。事实上，在第一次徒手尝试时，艾利克斯爬到一段，有一种不好的感觉，于是果断的放弃了。第二次尝试是在几个月之后，艾利克斯通过不断地练习，每天做几小时的悬挂支撑，消除或者让自己忘掉了恐惧，让自己感觉到充满自信和安全感。每一个路线要怎么爬，注意点在哪里，已然可以达到“自动驾驶”状态。他说，那一天看到酋长岩的时候，心里并不觉得它有多可怕，虽然它始终没有变过。

然后我们就看到艾利克斯完美的徒手攀岩过程。

艾利克斯为什么坚持要做这么高风险的运动呢？影片中可以看到他对于生活的态度：生命的意义在于奋勇向前。他在追求自己的梦想。

艾利克斯为了实现这一成就，离不开过去的每一次攀岩，离不开精心的设计攀岩细节，离不开反复的练习消除恐惧。很重要的一点，他已经连续很多年一直住在房车里，每一天的生活都是为了攀岩，攀岩就是他的生活本身。

在他完成徒手攀岩酋长岩后，朋友问他下一步打算做什么，他说：“唔，我应该会做悬挂训练！”“你要做悬挂训练？？！”