口腔溃疡不仅无话可说，还不能吃火锅

“吃火锅走起？”“不了，我口腔溃疡。”
“今天晚上去老地方喝点去?”“不了，我口腔溃疡。”
“给，你最爱吃的糕点，今天专门给你买的。”“不吃!我！口腔溃疡了！”……（摔门）”

精神紧张、饮食不当、服用药物、维生素或微量元素缺乏或女在月经前、休息不好等等，这些都有可能引起口腔溃疡。口腔溃疡会伴有自发性疼痛和食物刺激疼痛，总之一句话：你理不理我，我都会一直在，默默的疼痛让你不敢忘记我。
口长溃疡的直观感受就是一动嘴就痛，你是我说不出的痛！病发时的疼痛非常影响生活和工作，而周期性复发更是痛不堪言。

口腔溃疡的治疗方法有很多，得病后一定要去医院确认病因，不可盲目采用治疗方法。这里为大家推荐一种水果——猕猴桃。猕猴桃质地柔软，口感酸甜，有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪，能促进胶原蛋白及细胞间质生成，常吃可预防及促进口腔溃疡的愈合起到辅助作用。

食用方法

剥皮后直接吃、对半切开用勺子挖着吃或切成薄片，这样可品尝果肉的味道。
榨汁后饮用，当你倦怠不堪时，酸甜会刺激你的味蕾，感觉有种恋爱的滋味。

食用功效

对抗致癌物：猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能阻止人体内致癌物的合成，人群调查研究发现能有效预防乳腺癌、肺癌、宫颈癌、膀胱癌、前列腺癌等癌症的发生。
安神益智：含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于脑部活动
美容养颜：猕猴桃是含维生素C最丰富的水果，还含有大量的果酸。能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地消除或淡化黑斑到美白的作用。
降低胆固醇：所含的大量膳食纤维可清除有害代谢产物，抑制胆固醇在血管内沉积。
还具有改善视力、提高免疫力、利尿通便等功效

禁忌事项

禁忌人群
脾胃虚寒者、容易腹泻者、食用过敏者、以下有尿频、胃炎、糖尿病、痛经、闭经、风寒感冒、先兆流产、月经过多者忌食，空腹时少食。
食用禁忌
（1）不宜同食奶制品：猕猴桃与奶制品同食不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。
（2）不宜同食海鲜：易致中毒。
（3）不宜同食黄瓜：破坏维生素C，加热烹饪后的黄瓜可一起食用。
（4）不宜同食动物肝脏：会降低猕猴桃的营养价值。

所以在日常生活中，一定要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，这样可以提高身体免疫力，身体好胃口就好，吃嘛嘛香。