关于时间管理的认知升级

这两个月看的关于时间管理的书以及参加的课程比较多，有李笑来的《把时间当做朋友》，GTD大师的《搞定》，上周刚结束了时间管理达人angie的21天六大技能特训营打卡，还购买了趁早效率季的微课。之所以这么关注时间管理，可能是因为马上即将有二宝，对于二胎家庭今后的生活需要有更多的计划和掌握，第二个原因老公工作变化将长期不在身边，只有把自己以及家庭整理好，状态才会好，才不会因为生活的变化和不确定性自怨自艾。

谈谈我通过系统学习时间管理，这段时间的收获：

学习时间管理帮助我们间接管理未来。这听起来好像有点烧脑，这也是我从angie的课程上听来的。时间管理常用的功能是能帮我们处理好当下的事情，其实最重要的是可以计划接下来你最重要的事情。如果每天我们都可以提前完成今后一两天要完成的工作，每天都做重要非紧急事件，我们就会让未来会发生的事情提前到来，想想都是一件很美好的事。

充分利用外脑。外脑这个概念也是我从angie的课上听到的，后来又在《搞定》这本书有了更多了解。我们的大脑其实并不擅长突如其来或长时间的记忆，却很擅长富有创造力地思考。一旦摆脱记忆功能，大脑就成为一个可以发挥惊人作用的装置。我们大多数人可能都会凡事用脑子记，而不是通过利用外脑，让记忆更高效并解放我们的大脑用于更重要的事。在我理解，外脑就是一切可以解放大脑的资源，常用的工具就是纸和笔。

时间管理最高级的状态是实现个人价值。时间管理最初级阶段是采用最基本的工作流程管理，更高级的是执行一个较为高级和综合的全方位生活管理系统。我最初接触时间管理就是通过用便利贴列清单的方式提醒自己一些要做的事情，这是时间管理最初级阶段解决的问题。今年起我开始每周从生活，工作，个人成长，健身等方面复盘和计划，或许刚晋级到时间管理第二阶段。什么技能一旦达到最高境界都是个人价值的实现，时间管理也是同样道理。精通时间管理，我们就实现了时间的自由，专注于自己擅长的部分，去实现人生价值。

通过这阶段集中学习我的感悟是：

知识焦虑也要结合自己的情况。学习越多越觉得自己无知，处于这个知识焦虑的年代，我很清楚学习一定有目标性才能有效果，同时还要结合自己的实际情况。目前我对于时间管理的运用在于能帮助我管理好孕期的饮食运动学习和育儿。

你并不需要新的技能来提高你的效率、减轻你的压力，只需采取一系列完善的行动。这是《搞定》上看到的很有感触的一句话。其实我们每个人对于时间管理的概念多少都了解些。

说到底时间管理就是一系列计划执行回顾再去完善的行动。只是有时候我们忙着计划却执行不下去，或者做了事情后不去复盘。导致我们的大脑，工作桌时常还是塞满了各种杂乱无章事务。因此，学习的知识和看的书籍一定要配合行动，持续行动才能真正改善我们的人生。

当我把头脑中近期学习到的知识结合自己情况输出时，也是把大脑“清空”的过程，我又可以计划我的新的计划了。