【0805晨读感悟】

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早在学生时代就发现了有的同学，无论学习还是娱乐样样都没落下，成绩还很优秀。现在看来，他们之所以能做得这么好，离不开三个好习惯：安排充电时刻、学会利用工具、设置“趣味点”。

安排充电时刻

我们都知道要给自己充电的概念，却不一定把握的好时间去做这件事。所以我们要安排充电时刻，每天抽出固定的一个小时，专注的去做一件自己想做，完成起来又有些难度的事，比如坚持看书一小时，学习有关专业知识一小时等等。

学会利用工具

我们可以利用工具，待办事项清单，时间管理APP等等，来为大脑分担任务。把计划要做的事情都列入清单，为大脑清理内存，更加高效工作。

设置“趣味点”

想要学习、娱乐样样都不落下，设置“趣味点”是个很好的方法。用学习时间，积攒趣味点，换取娱乐时间。这样做到心里有数，偶尔玩的时间超时了，也不必内疚，只要用学习去充值趣味点就可以了。